Nulová diéta a výborná strava - online obchod MADENA
Nulová strava
Nulová diéta je rovnako slávna ako kontroverzná.
Strava sa odporúča?
Rudolf Keil: Radím proti tomuto typu stravovania. Vedie k nedostatku živín a odbúravaniu svalov. Jojo efekt je vopred naprogramovaný. Riziko poškodenia zdravia je veľké. Ak ste boli dlho plne vyživovaní a chcete z meditatívnych alebo duchovných dôvodov podstúpiť nulovú diétu obmedzený čas, napríklad 14 dní, nie je na nej nič zlé.
Ozdobte stravu
Je zvlášť vhodný na prevenciu a liečbu srdcových chorôb. Ornská strava je prísne vegetariánska, iba „mliečne výrobky a vaječný bielok sú„ povolené “, káva a čaj sú„ zakázané “. Percento tuku sa navyše zníži na desať percent príjmu kalórií a cholesterolu na päť miligramov denne.
Strava sa odporúča?
Rudolf Keil: Pod lekárskym dohľadom môže byť táto forma stravovania užitočná ako výživová terapia. Je to z dlhodobého hľadiska ťažko uskutočniteľné a predstavuje riziko nedostatku živín. Odporúčanie: Vykonávajte iba pod lekárskym dohľadom. Cieľom by mala byť nejaká forma odporúčaných plnohodnotných diét. S pomocou lekára možno nájsť individuálne uskutočniteľnú, pestrú a zároveň zdraviu prospešnú formu výživy, ktorá nepozná žiadne zákazy.
Zanechať komentár zrušiť odpoveď
O autorovi
Rudolf Wedge
Po štúdiu farmácie v Bonne som rýchlo začal podnikať ako farmaceut a venoval sa svojej vášni pre prírodné liečebné metódy. Od malička som pracoval s onkologickými postupmi a alternatívnymi lekármi, takže v priebehu rokov a cez obrovské množstvo rozhovorov s pacientmi sa objavil nevyčerpateľný fond poznatkov presahujúcich teóriu. Pokračovať v čítaní