Nulová diéta - predprogramovaný jo-jo efekt - zdravotné lieky
Pôvod nulovej diéty alebo pôstu je pravdepodobne zakotvený v náboženstve a vyvinul sa z takzvaných pôstnych liekov. Túto diétu nemožno priradiť ku konkrétnej osobe. Tento variant je obzvlášť obľúbený u ľudí na verejnosti, ktorí musia veľmi rýchlo schudnúť.
Ako funguje nulová diéta
Ako už názov napovedá, nulová diéta znižuje denný príjem kalórií takmer na nulu. Jedinou základnou potravinou je veľa minerálky a rôzne bylinkové čaje. V mnohých prípadoch sa na kompenzáciu potreby používajú rôzne doplnky výživy. Strata hmotnosti sa v prvých dňoch a týždňoch pohybuje okolo 350 až 450 gramov denne, pričom ide predovšetkým o vodu v dôsledku rozpadu glykogénu. Tento proces po chvíli stagnuje, keď sa telo prepne do ekonomického režimu, ktorý už bol spomenutý inde.
„Qui sanat vincit“ (Kto uzdravuje, má pravdu!)
Exkluzívne, lekárske znalosti, ako aj pravdepodobne najväčšie lekárske pojednania v nemecky hovoriacej oblasti a na celom svete týkajúce sa chorôb v našej spoločnosti.
Skryté a často sabotované štúdie, ako napr zadržaný Terapeutické úspechy profesormi a lekármi, ktorí sú nezávislí od farmaceutík po celom svete s referenciami.
Možný ďalší úbytok hmotnosti je spôsobený stratou svalov, ktorá by v žiadnom prípade nemala byť cieľom diéty. To pripravuje telo o dôležité bielkoviny, ktoré môžu spôsobovať bolesti hlavy, únavu a slabosti. Táto diéta tiež nesmierne zaťažuje obličky a srdce. Ľudia so zdravotnými problémami by sa mali tejto forme stravovania vyhýbať za každú cenu. Pre všetkých ostatných „držiteľov diéty“ to zostáva jedinečný zážitok, pretože postup je veľmi namáhavý a vyčerpávajúci.
Výhody a nevýhody nulovej diéty
Výhody nulovej stravy
- Chudnutie rýchlo podporuje motiváciu
- Žiadne nepríjemné počítanie kalórií
- Nie je to zložitý plán výživy
- Duchovný zážitok pre mnohých
- Zvýšte povedomie o jedle a pití
Nevýhody nulovej diéty
- Silný pocit hladu, ktorý si vyžaduje veľkú výdrž
- Akékoľvek záchvaty dny
- Bez príjmu bielkovín sa namiesto tukov najskôr odbúravajú svaly
- Príznaky silného nedostatku spôsobujú slabosti a ťažkosti s koncentráciou
- Žiadna dlhodobá zdravá strava
- Takmer 100% zaručený jo-jo efekt
- Kardiovaskulárne problémy
- Žiadny rozvoj vedomia vlastného stravovacieho správania
Viac o nulovej diéte
Posledné príspevky
Lieky rýchle a ľahké
Lekárske škandály
Predmetové kategórie
- Výživa (192)
- Chudnutie (29)
- Zdravé stravovanie (42)
- Živiny (38)
- Jedlo (82)
- Recepty (1)
- Nápoje a nápoje (5)
- Choroby a terapie (712)
- Špeciálne skupiny (160)
- Chorobné oblasti (488)
- Terapeutické metódy (115)
- Medicína (273)
- Alternatívna medicína (15)
- Lekári a kliniky (3)
- Diagnostika (112)
- Prvá pomoc (7)
- Systém zdravotníctva (15)
- Lieky (12)
- Lekárske vzdelanie (13)
- Lekárske pomôcky (4)
- Prevádzka (15)
- Prevencia (24)
- Bolesť (55)
- Účinné látky (4)
- Nezaradené (1)
- Wellness a krása (97)
- Starnutie (4)
- Oddych (28)
- Fitness a šport (22)
- Kozmetika a starostlivosť (32)
- Cestovanie (4)
- Kozmetická chirurgia (7)
- Cíťte sa dobre doma (4)
Náš tím sa predstavuje
Vitajte, vážení záujemcovia!
Sme združenie rôznych lekárov, naturopatov a terapeutov z USA a Nemecka, ktorí pre vás vytvorili tento časopis! Funguje ako platforma pre dialóg medzi pacientmi a lekármi.
Zrieknutie sa zodpovednosti: tu uvedený obsah je určený výhradne pre nestranné informácie a všeobecné školenie. Nepredstavujú odporúčanie alebo aplikáciu pre opísané alebo spomenuté diagnostické metódy, liečenie alebo liečivé prípravky. Text si nevyžaduje úplnosť a nie je možné zaručiť aktuálnosť, správnosť a vyváženosť informácií. Text v žiadnom prípade nenahrádza odborné rady lekára a nemal by sa používať ako základ pre nezávislú diagnostiku alebo liečbu chorôb. My a naši autori nepreberáme zodpovednosť za akékoľvek nepríjemnosti alebo škody, ktoré môžu vyplynúť z použitia tu uvedených informácií.