Nulová diéta Schudnite pomocou radikálneho pôstu Wunderweib

Nulová diéta sa chváli nielen tým, že je vďaka svojmu radikálnemu pôstu duchovným zážitkom, ale údajne umožňuje aj rýchle chudnutie. Čo je na tejto metóde skutočne pravdivé, sa dozviete tu.

schudnite

Takto funguje nulová diéta

V Nulová strava netreba nič jesť. Povolený je iba príjem tekutín bez kalórií vo forme minerálnej vody, čaj alebo riedky nesolený vývar. V prípade dlhšieho hladovania musí byť organizmus zásobovaný aj vitamínovými a minerálnymi doplnkami, aby sa zabránilo možným príznakom nedostatku. Odborníci však poukazujú na to, že tieto doplnky výživy nie Môže nahradiť vyváženú stravu a poškodiť organizmus dlhodobým používaním .

Pôstom telo na začiatku stratí vodu a odbúrava svalové bielkoviny, neskôr rozpustí tukové zásoby a vytvorí energiu. To vedie k rýchlemu chudnutiu, ale ak opäť prejdete na normálnu stravu, takzvaný jo-jo efekt je nevyhnutný.

Radikálny pôst je zdraviu nebezpečný

The Nulová strava v najlepšom prípade má zmysel iba pre ľudí s veľkou nadváhou, ktorí chudnú v nemocnici a pod lekárskym dohľadom. Do normálu Stratiť váhu nie je to však vhodné. Strata endogénneho proteínu a s ním spojená vysoká hladina kyseliny močovej predstavuje veľké zdravotné riziko. Môže to byť dlhotrvajúci Nulová strava Kardiovaskulárne problémy, záchvaty dny, zvýšený cholesterol a žlčové koliky. Tí, ktorí chcú schudnúť, sa počas hladovacej diéty často cítia slabí a unavení z dôvodu nižšej bazálnej rýchlosti metabolizmu. Trpia tiež bolesťami hlavy a majú problémy so sústredením .