Nulové kalórie; Archív blogov; Index telesnej hmotnosti (BMI alebo BMI)

Index telesnej hmotnosti (BMI) pochádza z termínu „index telesnej hmotnosti“ (BMI) v anglosaskej literatúre a predstavuje štatistické meranie hmotnosti vo vzťahu k výške jedinca, ktoré dáva odborníkom na výživu a špecialistom príležitosť hodnotiť stupeň obezity.

kalórie

Vzorec použitý na výpočet BMI alebo BMI je pomer medzi hmotnosťou (vyjadrený v kg) a výškou jednotlivca na druhú (vyjadrený v metroch).

Hodnotenie telesnej hmotnosti sa vykonáva podľa nasledujúcej tabuľky:

podváha

pod 18,5

normálna váha

medzi 18,5 a 24,9

nadváha

medzi 25. a 29.9

obezita

medzi 30 a 40

Extrémna obezita

nad 40 rokov

Je potrebné spomenúť, že tento vzorec má štatistickú hodnotu; niekedy dochádza k veľkým dezinterpretáciám v puberte, u výkonnostných športovcov alebo u tehotných žien. Pri stanovovaní ideálnej hmotnosti je preto potrebné brať do úvahy ďalšie faktory: vek, svalovú hmotu atď.

Riziko metabolických chorôb sa zvyšuje, ak je BMI vyšší ako 27. Nemusíte byť extrémne obézni, aby ste boli náchylní na vysoký krvný tlak, cukrovku, kardiovaskulárne choroby, metabolický syndróm, dyslipidémiu a podobne.

Komplikovanejší, ale presnejší vzorec, ktorý zohľadňuje výšku, vek a pohlavie jednotlivca, počíta ideálnu váhu.

8 Reakcie na „Index telesnej hmotnosti (BMI alebo BMI)“

[…] Považuje sa to za založené na indexe telesnej hmotnosti, ktorý by nemal presiahnuť 30. BMI 32 je spojené napríklad s úmrtnosťou […]

[…] Medzi spôsobmi, ako hodnotiť telesnú hmotnosť, je index telesnej hmotnosti (BMI). Jeho použitie je jednoduché (aritmetika 4. ročníka), ale existuje aj […]

Neviem, ako som ťa našiel . bola to dobrá náhoda 🙂 Som lekár v Anglicku a tvoje rady nám veľmi pomáhajú. Ďakujem ...

Dávam si inzulín raz za noc, aby som sa zbavil cukrovky 2. typu

@ ionela, bohužiaľ neunikneš, cieľom je kontrolovať hladinu cukru v krvi, takejto choroby sa nezbavíš.

Mám otázku, čo by mal byť normálny cukor v krvi