Nutkavé nakupovanie; Lugera Ľudová republika; s Blog
Kompulzívne nakupovanie je zjavne syndróm. Prekvapením pre mňa nebol len fakt, že týmto syndrómom trpím, ale že v tejto situácii nie som jediný. Sme veľa, veľa zlých. Toto som objavil aj medzi svojimi kolegami v kancelárii. To by bol vrchol pre lugeracs, aby ničím netrpeli. Utrpenie je v tejto situácii diskutabilné, keď vám čokoľvek kúpite, dá pochybnú dávku extázy.
Neviem ako vy, ale je pre mňa nemožné vojsť do obchodu a kúpiť si len to, čo potrebujem, a samozrejme v slušnom množstve. Sile tohto fenoménu/syndrómu, ako to chcete nazvať, neunikne ani ten najpozemnejší obchod, a preto som začal robiť výskum na túto tému a hľadať riešenia, ktoré by sa vyhli nadmernému nakupovaniu.
Riešenie č. 1: Neplaťte kartou! Vedci (tentokrát Američania) zistili, že ľudia pri platbe kartou spotrebujú viac ako pri hotovostných platbách.
Čo si pozrieť? Nepomáhaj. Neviem, ako sa mi vždy podarí mať hotovosť vo vrecku alebo naraziť do bankomatu, keď sa pokúsim toto riešenie zaviesť do praxe.
Riešenie č. 2: Vyberte si malý nákupný košík! Vedci (tu Briti) nám hovoria, že malý nákupný košík nás núti obmedziť sa na to, čo je nevyhnutne potrebné, a nemíňať viac, ako je nevyhnutné.
Vedci sa opäť mýlia. Dokážem im kedykoľvek chcem, že do obchodu vstúpim s malým nákupným košíkom, môžem ho naplniť, môžem sa vrátiť po veľkom koši, ten môžem naplniť vrchom a domov sa dostávam šťastný, že som si opäť kúpil veľa vecí vôbec užitočné.
Riešenie č. 3: Nestrácajte čas v obchode! Pretože štúdie uskutočnené výskumníkmi bez ohľadu na ich národnosť, tým viac času strávite v obchode, tým viac strávite.
No, nech tí výskumníci prídu a ukážu mi, ako sa dostať z Ikea za necelé 4 hodiny, že ich sochu so všetkými ušetrenými peniazmi vyrábam.
Riešenie č. 4: Nechoďte nakupovať hladní! Riešenie nám ponúka špecialista na liečbu obezity, ktorý nám hovorí, že naše reakcie sú rôzne, keď ideme nakupovať bez jedla a máme tendenciu nakupovať v nadmernom množstve.
Ak ti poviem, že je to BUSTED a to, veríš mi, že? Či už som hladný alebo nie, v nákupnom vozíku je vždy ukrytá čokoláda (nikdy nie, vždy sú minimálne 4), je tam dávka džúsu, vrece čipsov, vždy sa nájde niečo na nákup, mať peniaze.
Na princípe „čo najviac“ je jediné riešenie, ktoré považujem za vynikajúce, to, kde necháte peňaženku doma, získate iba potrebné peniaze za to, čo chcete kúpiť, a čo je veľmi dôležité, vedľa vás nie je nikto, kto by povieš mu: zaplatíš a dám ti to neskôr.
Aké riešenie ste našli?