Nutričná hodnota fóra na chudnutie vareného alkoholu

Nina1208

Alkohol by mal vrieť ako voda. Nepreceňoval by som efekt.

chudnutie

Alkohol má teplotu varu tesne pod 78 ° C. Letí teda rýchlejšie ako voda. Ale ako to ovplyvňuje kalórie . žiadny nápad.

To znamená, že do omáčky nevylejete pol fľaše vína. Preto rozdiel v kalóriách nebude podľa môjho názoru skutočne relevantný.

Pizzi

Závisí to od trvania. Po 15 minútach varenia bude mať AFAIK stále asi 40% alkoholu a bude prítomný. Ak teda zalejete 1 pohárom červeného vína 1 cl, 15% alkoholu a potom povaríte 15 minút, celkový obsah kalórií klesne z približne 100 kcal na približne 40 kcal.

Pokiaľ by ste si do jedla nedávali víno z fľaše, s kalóriami by som si nerobil starosti, ani všeobecne, ani z hľadiska „vyvárania“. Podľa môjho názoru by to bolo skutočné preháňanie a úplne nesprávne stanovenie priorít.