Nutričné riziko
nettiN
Nováčik
Melisande
Starší člen
Myslím, že takto by sa o telo lepšie staralo. nemal by
Existujú aj iné stoly, ale nemám ich po ruke.
Elisabeth Dinse
Náročný užívateľ
(0,0377 x 75 kg + 2,75) x 239 = 1333, x kcal/deň
Ergo: 1333 kxal/deň x 2,0 = 2666 Kcal
Brunetka
Junior člen
Bazálny metabolizmus (tj. Čo telo potrebuje pre orgány atď.): Kilogramy telesnej hmotnosti (pre mňa napr. 56 kg) krát 24 (hodiny denne)
môj bazálny metabolizmus by bol 1344 kcal.
Výkonný metabolizmus by predstavoval asi 1/3 bazálneho metabolizmu, väčšinou okolo 500 kcal.
celkový obrat by bol bazálny obrat plus výkonnostný obrat!
tak sme sa to naučili v škole!
Junior člen
1/3 bazálneho metabolizmu sa týka iba ľahkej práce.
2/3 GU pre stredne ťažké a
3/3 GU pre ťažkú prácu.
Môžete to vypočítať presnejšie podľa indexu PAL.
Sada nástrojov
Náročný užívateľ
Odkiaľ máš tú Elisabeth?
Ak vezmeme výpočet od Bruenette, tiež s hmotnosťou 75 kg (75 * 24 * 1,2) získate 2160 kcal. To je 600 kcal, takmer 2 cheeseburgery.
Kto je tu „správne“?
Junior člen
Elisabeth Dinse
Náročný užívateľ
Prepáč. Zabudol som na zdroj.
Vzorec som získal zo zdroja uvedeného v NettiN: MDS/Vyhlásenie o politike výživy starších ľudí/záverečná správa P 39. Nájdete na strane 125.
nettiN
Nováčik
Midhet
Nováčik
flexi
Správca
Matematicky správne by bolo:
(186-100) x24 = 86x24 = 2064 kalórií
. pretože najskôr sa počítajú zátvorky, potom bod pred výpočtom čiary
darouge
Starší člen
Pokiaľ to lekár výslovne neurčí, nemusíte počítať vôbec žiadne kalórie
Mám tiež nejaké WBL v zariadení, ktoré počítajú ako šialené a potom kcal. rátanie. Riešime to podľa odporúčania 5%/10%. Ak dôjde k úbytku hmotnosti, sú prijaté opatrenia a dobré. Viem, že nekonzumuje dostatok kalórií alebo že je podvýživa bez výpočtu kalórií, pretože dochádza k úbytku hmotnosti.
* Inteligentná stolička *