Čo ak budete jesť tanier quinoa denne Diéta a chudnutie, Zdravie

Quinoa, niekedy nazývaná aj inkská ryža, je jedlo, ktoré sa v poslednej dobe stalo veľmi populárnym a zdá sa, že má zázračné vlastnosti.
Na rozdiel od všeobecného presvedčenia, quinoa nie je obilnina, ale je to rastlina v čeľadi chenopodiaceous, rovnako ako špenát a repa. Ideálna zložka do šalátov, quinoa je známa pre svoje množstvo cností, najmä pre vysoký obsah vlákniny a bielkovín.

tanier

Podľa štúdie uskutočnenej na Harvardovej univerzite môže quinoa predĺžiť život, ak sa skonzumuje jeden tanier denne.

Prečítajte si viac o quinoa na webe Libertatea.ro.

Posledné video

Alexandru Rafila, zástupca Rumunska pri Svetovej zdravotníckej organizácii, uviedol, že očkovanie proti COVID-19 nie

Lekár a výskumný pracovník Octavian Jurma je toho názoru, že bez úplnej karantény pre dvoch…

Štúdia odborníkov na Trinity College v írskom Dubline ukázala, že mnoho…

Kto by nemal rád pizzu? Málokto odolá pokušeniu plátku čerstvej pizze ...

Kardiovaskulárne choroby zostávajú hlavnou príčinou úmrtí a chorobnosti na celom svete. Takže je to ...

Poruchy menštruácie niekedy zostanú nepovšimnuté, inokedy sú „hlučné“ a pošlú vás na pohotovosť.

Prihláste sa na odber bulletinu Unica.ro.