Čo by každý kardiak mal vedieť o L-karnitíne - Health Journal
Zdravé a efektívne prírodné energizéry pre teplé obdobie
Aký druh energie ste v systéme ajurvédy?
Soľ v jedlách: klady a zápory
Aké sú najzdravšie alternatívy cukru?
Kardiovaskulárne choroby sú jednou z hlavných príčin smrti na celom svete. Aj keď mnohé z terapií vyvinutých v posledných desaťročiach významne predĺžili dĺžku života, po akútnom infarkte myokardu (srdcový infarkt) sa často vyskytujú nežiaduce kardiovaskulárne príhody, ako sú ventrikulárne arytmie a záchvaty angíny.
Výskum ukazuje, že počas ischemických udalostí sú zásoby L-karnitínu vyčerpané.
Táto základná živina, podobne ako vitamíny, má výlučnú úlohu pri transporte mastných kyselín do mitochondrií, kde sa premieňajú na energiu (ATP). L-karnitín je trimetylamín, ktorý sa nachádza vo veľkom množstve v červenom mäse a iných potravinách, ale je tiež bežne dostupný ako doplnok výživy na zlepšenie energetickej hladiny, zníženie hmotnosti a zvýšenie športového výkonu. Jeho potenciálna úloha pri liečbe srdcových chorôb bola prvýkrát uvedená na konci 70. rokov 20. Karnitín je látka, ktorá pomáha telu premieňať tukové tkanivo na energiu. Telo si ho produkuje v pečeni a obličkách a ukladá ho v kostrových svaloch, srdci, mozgu a semene. Pretože pôsobí ako antioxidant, bol navrhnutý ako liečba mnohých stavov.
Štúdie potvrdzujú výhody L-karnitínu pri liečbe srdcových problémov
Na klinike Mayo sa uskutočňoval systematický prehľad a metaanalýza 13 kontrolovaných klinických štúdií s cieľom zistiť účinky L-karnitínu v porovnaní s placebom na úmrtnosť na ventrikulárne arytmie, angínu pectoris, zlyhanie srdca a reinfarkt myokardu. Tento systematický prehľad zahŕňal 3 629 pacientov a analyzoval 250 úmrtí, 220 prípadov srdcového zlyhania a 38 opakujúcich sa infarktov.
V porovnaní s placebom bol L-karnitín u pacientov s akútnym infarktom myokardu spojený s 27% znížením všetkých príčin úmrtnosti, 65% znížením ventrikulárnej arytmie a 40% znížením príznakov angíny. Ďalšie štúdie potvrdili, že táto moderná terapia je sľubná a účinná, pričom použitie L-karnitínu pomáha zlepšovať hladinu oxidácie mastných kyselín a glukózy. Možné mechanizmy zodpovedné za priaznivé účinky pozorované pri podávaní L-karnitínu pri akútnom infarkte myokardu sú multifaktoriálne a sú založené na jeho schopnosti zlepšovať mitochondriálny energetický metabolizmus.
L-karnitín je možné kombinovať s konvenčnou liečbou srdca, aby sa dosiahli trvalé výsledky
Dr. Sinatra považuje L-karnitín za nevyhnutný kardioprotektor v prevencii srdcovo-cievnych ochorení a pri zlepšovaní činnosti srdca a odporúča kombináciu s probiotikami, koenzýmom Q10 a horčíkom, najmä u pacientov liečených na zníženie hladiny cholesterolu (pomocou statínov).
V mnohých štúdiách, v ktorých účastníci pokračovali v konzumácii L-karnitínu po dobu 6 až 12 mesiacov, mali stabilnejšie bunky srdcového svalu a zdravšie tkanivo srdcového svalu. Výsledky naznačujú, že L-karnitín môže zlepšiť mieru prežitia po srdcovom infarkte a môže pomôcť zabrániť ďalšiemu takémuto problému.
Výskum ukazuje, že L-karnitín sa môže použiť v kombinácii s konvenčnou liečbou na stabilizáciu angíny pectoris. Ďalšie štúdie naznačujú, že u ľudí, ktorí užívajú doplnky L-karnitínu krátko po srdcovom infarkte, je menšia pravdepodobnosť ďalšieho srdcového infarktu alebo srdcového zlyhania. L-karnitín môže tiež pomôcť znížiť príznaky srdcového zlyhania a môže zlepšiť vytrvalosť u ľudí so srdcovým zlyhaním.
Vyberte si N-acetyl L-karnitín, prémiový doplnok od spoločnosti Zenyth!
Štúdie ukazujú, že N-acetylkarnitín je najľahšie vstrebateľnou formou v tele a môže sa rýchlo dostať do krvi a mozgu. N-acetyl L-karnitín je doplnok výživy odporúčaný pre antioxidačnú ochranu, zvýšenú odolnosť proti stresu, udržanie normálneho energetického metabolizmu, normálne fungovanie nervového a kardiovaskulárneho systému. L-karnitín je esenciálna aminokyselina, ktorá sa nachádza vo vysokých koncentráciách v mozgu, nervoch, srdci, pečeni a bunkách spermií. Ako sme už videli, najväčšie množstvo L-karnitínu sa nachádza v srdci, ktoré sa používa ako energetická podpora a na detoxikáciu srdcového svalu. L-karnitín je tiež užitočným doplnkom pri diétach na chudnutie, pretože zasahuje do metabolizmu tukov a prenáša mastné kyseliny do mitochondrií. V mitochondriách sa mastné kyseliny používajú na uvoľňovanie energie (adenozíntrifosfát - ATP).
Pre dospelých sa odporúča jedna kapsula 1-2 krát denne, na prázdny žalúdok alebo podľa odporúčaní odborníka. L-karnitín je spájaný s D-ribózou, koenzýmom Q10, s ktorým pôsobí synergicky a zvyšuje produkciu energie vo forme ATP (adenozíntrifosfát). Rovnako ako všetky výrobky spoločnosti Zenyth Pharmaceuticals neobsahuje laktózu, lepok, sóju, stearan horečnatý, umelé sladidlá ani chemické prísady. Tehotné alebo dojčiace ženy by sa mali pred použitím poradiť s lekárom. Ľudia s hypertenziou, cukrovkou, ochorením periférnych ciev, hypotyreózou, ochorením pečene alebo obličiek by sa mali tiež poradiť so svojím lekárom, aby určili dávku.
Pamätajte teda: pre energiu srdca a celého tela zvoľte N-acetyl L-karnitín!