Čo by ste nikdy nemali konzumovať pri užívaní antibiotík
Antibiotiká, veľký objav medicíny, dokážu zabiť tisíce baktérií alebo vyliečiť veľa problémov, sú však tiež mimoriadne nebezpečné.
To je to, čo by sme nikdy nemali konzumovať, keď absolvujeme antibiotickú liečbu!
Alkohol účinne nezasahuje do účinku antibiotík, ale môže spôsobovať vedľajšie účinky, ako sú gastrointestinálne ťažkosti a závraty. Mali by ste sa tomu vyhnúť, kým sa úplne nezotavíte.
Kyslé nápoje a jedlá
Vyhýbajte sa všetkému, čo má kyslú zložku. Patria sem citrusové plody, čokoláda, nealkoholické nápoje a potraviny na báze paradajok, ako je kečup alebo paradajková pasta. Ovplyvňujú schopnosť tela vstrebávať liek.
Vápnik v mliečnych výrobkoch blokuje absorpciu antibiotík. Jogurt je jediný mliečny výrobok, ktorý by ste mali a ktorý môžete konzumovať pri užívaní antibiotík, pretože obsahuje probiotiká, ktoré podporujú množenie dobrých baktérií v čreve a pomáhajú telu zotaviť sa z náporu antibiotík a rýchlejšie sa hojiť. . Probiotiká navyše zabraňujú hnačkám, ktoré sú častým vedľajším účinkom antibiotík.