Čo chce Mobile povedať vašim vlasom
Keď sa pozriete do zrkadla a skúmate svoje vlasy, vidíte iba to, že by ste si mali vlasy ostrihať, farbiť alebo vzpurné pramene. Ale vaše vlasy nemajú ústa, aby kričali. Povedalo by vám to veľa o vašom zdraví.
Mysleli by ste si, že vlasy sú len mŕtvy proteín, ale naša vlasová ozdoba reaguje na fyzický aj psychický stres, choroby a všetko, čo si dávate do úst. Web Caring.com vám poradí, kedy by ste sa mali obávať.
Suché, tenké, jemné a ochabnuté vlasy
Čo to znamená: K takémuto vzhľadu vlasov môže viesť veľa faktorov, vrátane farby na vlasy, použitia sušiča vlasov alebo vody s obsahom chlóru. Ale náhla zmena textúry, slabé vlasy, môžu byť indikátorom lenivej štítnej žľazy, znakom hypotyreózy. Menej „bohatá“ ozdoba do vlasov nemusí nutne znamenať, že ste prišli o vlasy, ale to, že sa pramene stenčili a vlasy stratili svoju „hmotu“.
Ďalšími znakmi hypotyreózy sú únava, prírastok hmotnosti, pomalší srdcový rytmus, pocit neustáleho chladu. Riasy niekedy môžu tiež riediť a vypadávať.
Čo robiť: Ihneď choďte k lekárovi a nevyhýbajte sa mu, že mu oznámite akékoľvek príznaky.
Krusty na pokožke hlavy, najčastejšie na spodnej časti chĺpkov, na vrchu čela
Čo to znamená: Keď sa na pokožke hlavy vytvoria také tenké krusty, je to najčastejšie psoriáza. Mnohí, bohužiaľ, veria, že ide iba o lupiny.
Psoriáza, autoimunitné ochorenie, sa zvyčajne vyskytuje súbežne s Crohnovou chorobou, lupusom alebo reumatoidnou artritídou. Ak už máte autoimunitné ochorenie, vaša šanca na psoriázu je ešte vyššia. A ak máte diagnostikovanú psoriázu, buďte opatrní, pretože riskujete ďalšie choroby a máte o 30% vyššiu predispozíciu na výber pri artritíde.
Čo robiť: Existuje veľa liekov na psoriázu, ale zvyčajne ide len o úľavu od tejto choroby. Medzi najčastejšie ošetrenia patria šampóny obsahujúce kyselinu salicylovú a krémy alebo pleťové vody na báze zinku a aloe vera. Hydrokortizónový krém zmierňuje zápal. Predpísané krémy zahŕňajú vitamín D a A.
Musíte ísť k dermatológovi a nepokúšať sa o seba. Pamätajte, že psoriáza tiež zvyšuje riziko cukrovky, srdcových chorôb, hypertenzie, viacerých druhov rakoviny, metabolického syndrómu a obezity.
Čo to znamená: Je normálne stratiť 100 až 150 vlasov denne. Ale keď fenomén naberie na rozmeroch a na kefke spozorujete viac chĺpkov ako obvykle, je čas sa obávať. Častou príčinou je náhly fyzický alebo psychický stresový faktor, ako napríklad strata zamestnania alebo rozvod. Ďalším je horúčka alebo infekcia v tele. Cukrovka môže spôsobiť vypadávanie vlasov, jav, ktorý sa vyskytuje náhle.
Existujú aj lieky, ktoré môžu mať tento vedľajší účinok, vrátane antikoncepčných prostriedkov, piluliek s obsahom lítia alebo liekov na liečbu akné. Zriedkavo môžu mať takéto následky antidepresíva ako Prozac alebo lieky na hypotyreózu. V skutočnosti je hypotyreóza sama o sebe častou príčinou vypadávania vlasov.
Hormonálne zmeny môžu mať aj takéto účinky - tehotenstvo a menopauza sú obdobím, keď si ženy všimnú, že im vypadáva veľa vlasov - rovnako ako existencia syndrómu polycystických vaječníkov.
Pozorne sa pozrite na spadnuté vlasy - ak majú pri koreni ten drobný biely obal, je to len dočasný problém a nie plešatenie, vysvetľujú dermatológovia. Akékoľvek lieky, ktoré narušujú hormonálnu rovnováhu, môžu spôsobiť toto vypadávanie vlasov. Vlasy môžu tiež vypadávať v dôsledku nedostatku železa, anémie, ale aj nedostatku bielkovín.
Čo robiť: Ak je to niečo dočasné a nie dedičné, budete musieť liečbu ukončiť alebo liečiť príčinu. Biotín ako doplnok môže byť užitočný.
Aj keď nedostatok vitamínu D nepreukazuje, že by mohol mať ako vedľajší účinok vypadávanie vlasov, ukázalo sa, že jeho podávanie vedie k regenerácii vlasov. Zistite, či ste anemický. Ak je to problém, veľmi vám pomôže doplnok železa.
Suché vlasy, ktoré sa ľahko lámu
Čo to znamená: Ak ráno uvidíte vlasy na vankúši, sú to s najväčšou pravdepodobnosťou vlasy, ktoré sa lámali a nepadali z koreňa. Príčinou býva často farba na vlasy alebo iné chemikálie. Rovné vlasy s kučeravými vlasmi, všetky tieto techniky môžu mať také vedľajšie účinky, pretože vlasy sú krehkejšie.
Existujú však aj ďalšie situácie, v ktorých sa tento jav môže vyskytnúť, pričom jednou z nich je prebytok kortizolu. Rovnaký výsledok môže mať aj hypoglykémia, dedičná alebo nainštalovaná po úraze, po operácii hlavy alebo krku. V takom prípade klesá hladina vápnika v krvi a zvyšuje sa hladina fosforu, čo má za následok krehký vlas, šupinatú pokožku a svalové kŕče.
Extrémne suché vlasy môžu tiež naznačovať, že vo vašej strave chýbajú omega 3 mastné kyseliny, ktoré sa nachádzajú v tučných rybách, ako sú losos, ale tiež v orechoch a semenách.
Čo robiť: Bez ohľadu na príčinu nepoužívajte sušič vlasov, natáčky atď. a porozprávajte sa so svojím lekárom. Môžete sa zbaviť hypoparatyreózy pomocou doplnkov vitamínu D a vápnika.