O horákoch na tuky, ako fungujú najefektívnejšie horáky
Spaľovače tukov sú dobrým pomocníkom na ceste k požadovanej hmotnosti. Niektoré z nich vás motivujú a podporia počas fyzického tréningu, zatiaľ čo iné znižujú vašu chuť na sladké a prejedanie sa. Na akých princípoch tieto typy horákov fungujú? Pripravili sme pre vás prehľad!
Prehľad spaľovačov tukov a ich účinkov
Stimulujúce spaľovače tukov
Fungujú stimuláciou centrálneho nervového systému. Pôsobia termogénne, ktorého výsledkom je a zrýchlený metabolizmus a mierne zvýšenie telesnej teploty. Základné látky sú kofeín, zelený čaj, guarana alebo synefrín. Ich hlavnou výhodou je, že môžu energizovať a podporovať spaľovanie tukov. Sú ideálne pre tých z vás, ktorí vďaka svojej strave nemajú dostatok energie na trénovanie a pýšia sa vynikajúcim zdravím.
Nestimulačné spaľovače tukov
Pretože neobsahujú stimulanty, sú šetrnejšie k telu a využívajú telesný tuk ako zdroj energie. Táto skupina zahŕňa CIA (konjugovaná kyselina linolová), L-karnitín, chróm, chitosan, HCA (kyselina hydroxycitrónová), pyruvát. Sú vhodné pre tých z vás, ktorí chcú znížiť telesný tuk a sú precitlivení na niektoré z doplnkových látok (napríklad: synefrín alebo kofeín).
Komplexné spaľovače tukov
Sú to kombinácie všetkých vyššie uvedených látok pre maximálny účinok. Znižujú hlad a chuť na sladké, sú rýchlym zdrojom energie, urýchľujú metabolický proces a vedú k rýchlejšiemu a optimálnemu srdcovému rytmu na spaľovanie tukov.
Vyskúšali ste FAT KILLER?
Medzi komplexné spaľovače tukov patrí napríklad viaczložkový FAT KILLER, ktorý bol vyvinutý na základe vedecky overených látok Citrus aurantium, L-karnitín, Guarana a je doplnený prírodné polyfenoly uznaný. Významná kombinácia týchto látok účinne mobilizuje tukové usadeniny, urýchľuje ich premenu na energiu a začína spaľovať tuky. Samotné zníženie hmotnosti bude oveľa rýchlejšie.
Veľkou výhodou spaľovača FAT KILLER je, že má schopnosť stimulovať, čo znamená, že budete mať viac sily a budete trénovať efektívnejšie. Samotné zníženie hmotnosti bude oveľa rýchlejšie.
Pozor na kofeín
Očakáva sa, že taký účinný horák bude obsahovať pomerne veľké množstvo kofeínu. Pokiaľ ste teda na kofeín citlivejší, najmä neskoro popoludní alebo večer, po tréningu môžete mať problém so zaspaním. FAT KILLER nie je vhodný pre ženy s vysokým krvným tlakom alebo srdcovými chorobami alebo pre tehotné alebo dojčiace ženy. Ale ak ste zdraví ako ryba, potom je to to pravé pre vás. Stačí jedna kapsula pred tréningom a pocítite rozdiel!