O Jasperovi Cavenovi
Ahoj! Som rád, že si tu. Som Jasper Caven, lektor športovej výživy a vyškolený odborník na výživu. Už viac ako 10 rokov sa zaoberám všetkým, čo súvisí s témou zdravého stravovania. Za svoje životné poslanie som si stanovil pomôcť čo najväčšiemu počtu ľudí dosiahnuť svoje vysnívané telo.
Narodil som sa 25. februára 1991. Aj keď na fotografii vyzerám rozkošne, bola som vrieskajúcim dieťaťom a svoju matku držala hore veľa nocí. V dnešnej dobe moc nekričím, ale stále drkotám ako vodopád. Môžete to vidieť okrem iného na mojom kanáli YouTube.
Mojou najväčšou pýchou pri nástupe do školy bol asi môj cukrový sáčok. Napokon to bolo doslova „veľké“. Napriek tomu, že som toľké hodiny ťažko sedel v kresle, bolo pre mňa ťažké spomenúť si na časy základnej školy. Prestávky určite neboli celkom nedotknuté.
Stredná škola po základnej škole nezanechala také dobré spomienky. Keď som väčšinu svojich tínedžerských rokov strávil pred počítačom, na konci strednej školy som objavil fitnes pre seba. Cvičenie so závažím sa stalo mojou absolútnou vášňou. Cyklistika bola pridaná neskôr.
V roku 2010 som získal vstupnú kvalifikáciu na technickej škole na sociálnej pedagogike. Práve tam som stretol svoju priateľku, ktorá je tu so mnou dodnes. Na obrázku ma môžete vidieť s jej otcom na našom plese.
Po vykonaní verejnoprospešných prác v materskej škole som spojil vstupnú kvalifikáciu na technickú školu so sociálnou pedagogikou s mojou vášňou pre výživu a fitnes a začal som študovať odbor výživy. Toto som dokončil v roku 2014. Okrem toho som získal tucet licencií na BSA Academy v oblasti riadenia hmotnosti, výživy a fitnes tréningu.
Po tom, čo som popri štúdiu pracoval v rokoch 2011 - 2014 ako odborník na výživu v štúdiu formovania postavy, som začiatkom roka 2015 prešiel do malého fitnescentra, kde som mohol ponúkať kurzy a osobný tréning. Na konci roka 2015 som pomohol založiť startup, ktorý vyvinul výživový softvér, a nakoniec som v januári 2016 prešiel na úplnú nezávislosť.
V decembri 2016 som vydal svoju prvú knihu „Diéta s plánom“, ktorá sa stala bestsellerom. V nasledujúcich rokoch som ako lektor písal študijné listy pre štátne certifikované kurzy výživy a ďalšie dve odborné knihy.
Moja kniha „Metabolizmus hladu - Vystúpte z pasce na chudnutie“ vznikla z jedinej myšlienky: Ako môžem osloviť čo najviac ľudí a čo najviac im uľahčiť chudnutie? Prostredníctvom tejto knihy som už bol schopný pomôcť viac ako 100 000 ľuďom dosiahnuť požadovanú váhu. Do tejto knihy som vložil veľa práce a vášne. Vďaka pozitívnej spätnej väzbe od mojej komunity sa práca stopercentne vyplatila.
Stále je mojím poslaním pomáhať čo najväčšiemu počtu ľudí stať sa zdravými a chudnúť. Snažím sa ponúkať čo najviac zadarmo a do každého svojho projektu vložiť celé svoje srdce a dušu. Mnohokrát sa ma pýtali, odkiaľ beriem energiu. Pozitívne správy, ktoré sa ku mne dostávajú každý deň, však stačia. Ďakujeme za vašu podporu a neuveriteľne príjemnú spätnú väzbu!