Čo je krajina s najzdravšou stravou na svete

Podľa najnovšieho výskumu sú obyvatelia Čadu ľudia s najzdravšou stravou na svete, zatiaľ čo na opačnom póle sú Arméni.

Aj keď sa na celom svete pozoruje, že sa ľudia snažia jesť čo najzdravšie, najmä ovocie a zeleninu, takzvané nezdravé jedlo je stále na vrchole mnohých preferencií, ukazuje The Independent.

Prieskum publikovaný The Lancet Global Health a uskutočnený na univerzite v Cambridge použil celonárodné informácie takmer zo všetkých krajín sveta, reprezentujúcich obdobie rokov 1990-2010.

Vedci poukázali na stravovacie návyky v rôznych krajinách, od 0 do 100, z ktorých čo najviac poukazuje na zdravú výživu.

Štúdia ukázala, že v krajinách ako Ázia a Afrika, vrátane Číny a Indie, sa stravovanie za posledné dve desaťročia nezlepšilo.

Nezdravé potraviny sa konzumujú v krajinách ako Belgicko alebo Maďarsko alebo v krajinách bývalého Sovietskeho zväzu. Ľudia v Čade a Mali sa všeobecne stravujú zdravo. Rumunsko nie je v žiadnom z extrémov.

Z hľadiska veku a pohlavia sa starší ľudia stravujú zdravšie ako mladí a strava žien je vyššia ako strava mužov.

Krajiny, kde sa stravujete zdravo:

1. Čad
2. Sierra Leone
3. Mali
4. Gambia
5. Uganda
6. Ghana
7. Pobrežie Slonoviny
8. Senegal
9. Izrael
10. Somálsko

Krajiny, kde je nezdravé stravovanie:

1. Arménsko
2. Maďarsko
3. Belgicko
4. Česká republika
5. Kazachstan
6. Bielorusko
7. Argentína
8. Turkménsko
9. Mongolsko
10. Slovensko

---