Čo je Protasovova diéta
Protasovova diéta vám umožní jesť toľko, koľko chcete a schudnúť, a je vytvorená výživovou špecialistkou Kim Protasov.
Prvý týždeň môžete jesť iba surovú zeleninu, syr a jogurt s 5% tuku. Máte tiež povolené jesť jedno varené vajce denne a najlepšie na tom je, že kedykoľvek môžete zjesť toľko zeleniny, koľko chcete. Aby ste uspokojili svoju potrebu sladkostí, môžete zjesť ďalšie 3 jablká, čaj a kávu sú povolené, ale bez cukru, nezabudnite na 2 litre vody. Druhý týždeň máte povolené dodržiavať rovnakú stravu ...
Prečítajte si článok ďalej na webovej stránke stiridecluj.ro
Novinky na rovnakú tému
Po diéte. Ako môžete schudnúť, ak nejete mäso
00:30, 14.11.2020 - Či už sa držíme pôstu z náboženských dôvodov, alebo chceme iba schudnúť a nechceme sa uchýliť k príliš sofistikovaným diétam, pôstna strava je prospešnou alternatívou pre dušu i telo v oboch situáciách. Tu je potrebné urobiť!
Vitamíny: Čo sa stane v tele, ak ich nekonzumujete
18:20, 08.11.2020 - PodcastyVitamíny: Čo sa stane v tele, ak ich nekonzumujete. V rozhovore pre Sputnik Moldavsko poznamenala výživová poradkyňa Olga Cara dôležitosť vitamínov pre telo pre posilnenie imunity - čo je v chladnom období mimoriadne dôležitá vec. Podľa nej…
Čo nejesť pri chudnutí. 5 jedál, ktoré majú byť z jedálnička úplne odstránené
19:10, 24.10.2020 - Úroveň obezity na celom svete čoraz viac stúpa, čo je znepokojujúce. Mnoho ľudí jedáva v zhone kvôli času a nedostatku, vyberajú si falošné jedlá, ktoré nie sú prospešné pre naše zdravie. Menu rýchleho občerstvenia sú väčšinou…
Rozhodnutie Európskeho parlamentu: povoľuje štítky „steak“ alebo „salám“ na rastlinných výrobkoch
19:40, 23.10.2020 - Európsky parlament v piatok zamietol text zakazujúci názvy „steakov“ alebo „hamburgerov“ pre vegetariánske výrobky bez zvieracieho mäsa, informuje Hotnews, ktorý cituje agentúru AFP. Poslanci zároveň prijali pozmeňujúci a doplňujúci návrh zakazujúci názvy „jogurt“, „syr“ alebo „kyslá smotana“ ...
Zeleninové hamburgery sa budú tiež nazývať hamburgery, rozhodol o tom Európsky parlament. Rastlinné výrobky nemôžu byť označené ako „jogurt“ alebo „syr“
16:45, 23.10.2020 - Európsky parlament v piatok zamietol pozmeňujúci a doplňujúci návrh o označovaní mäsových výrobkov, ktoré napodobňujú mäso. Podľa novely by boli výrazy ako „hamburger“ alebo „klobásy“ pre rastlinné výrobky zakázané. Namiesto toho poslanci zakázali používanie názvu „jogurt“,…
Ako pripraviť makaróny s mäsom a syrom v rúre. Najjednoduchší recept!
15:46, 06.10.2020 - Chladné obdobie prináša aj neutíchajúce kulinárske chute. Je to, akoby sa blížil vzduch bravčového a klobásového obdobia. Do tej doby môžeme stále využívať slnečné lúče, ktoré vnášajú do kuchyne ďalšiu vôňu, tiež s mäsom, ale zvláštnejšiu. Recept na makaróny s mäsom a pečeným syrom je jedlo ...
Zaujímajte sa o zeleninu, vďaka ktorej chudnete, ak ju konzumujete často. Štúdia, ktorá obrátila naruby to, čo odborníci na výživu vedeli
14:00, 21.09.2020 - Veľa jete a chudnete! Štyri roky špecialisti krok za krokom sledovali výsledky stravy bohatej na tieto potraviny. Závery štúdie sú jasné. Existuje zelenina, ktorá sa konzumuje často a v nečakane veľkom množstve a pomáha vám pri chudnutí. Štúdia, ktorá prevrátila teórie odborníkov na výživu naruby.…
Zelenina, o ktorej doteraz žiaden Rumun nepočul. Zjedli by ste niečo také?
20:15, 17.09.2020 - Ak ste kulinárskym dobrodruhom, potom o tejto zelenine musíte vedieť! Žiadny Rumun o nich doteraz nepočul. Mali by ste odvahu ich zjesť? Zelenina, o ktorej Rumuni ešte ani nepočuli Ak patríte do kategórie gurmánov, musíte sa dozvedieť viac o prezentovanej zelenine ...