Čo je to detoxikácia, kto ju potrebuje a ako správne robiť detoxikáciu u tehotných žien
Čo je to detoxikácia, kto to potrebuje a ako to robiť správne Laura Davidescu o detoxikácii zdravého zdravia u tehotných žien, ktorá je čoraz kontroverznejšou koncepciou, má správne základy. Tu sú tieto, podľa názoru Marileny Gâlcă, lekárky s kompetenciami v apifytoterapii, homeopatii a akupunktúre a profesorky biochémie na Lekárskej a farmaceutickej univerzite Carol Davila v Bukurešti. Čo je to detoxikácia?
Detoxikácia je komplexný proces, ktorý zahŕňa prístup k čistému životnému štýlu ako celku. Detoxikačný program by mal v ideálnom prípade obsahovať minimálne dve časti: detoxikáciu fyzického tela a detoxikáciu mysle a emócií.
Fyzická detoxikácia bez psycho-emocionálnej detoxikácie nie je taká účinná, pretože negatívne myšlienky, emócie ako hnev, smútok, obsedantný strach môžu vytvárať toxíny, napríklad narušením metabolizmu, ktorý časom nabije telo a naruší jeho fungovanie. Kto potrebuje detoxikáciu? Detoxikácia je indikovaná iba u ľudí, ktorí vykazujú príznaky a príznaky typické pre zaťaženie toxínmi: zlé trávenie, jazyk zaťažený priľnavými belavými usadeninami, zle páchnuci pot, zle páchnuce výkaly atď.
Brigitte: „Bola som tehotná, ale prišla som o tehotenstvo.“ Tí dvaja budujú obytnú štvrť
Čo znamená správna detoxikácia? Detoxikácia fyzického tela nevyhnutne zahŕňa prístup špeciálnej stravy, ku ktorej sa pridáva vylúčenie škodlivých návykov napr.
Ak je potrebná silnejšia detoxikácia, tento špeciálny program sa kombinuje s podávaním liečivých rastlín s detoxikačnými vlastnosťami detoxikácia u tehotných žien prípadne procedúry čistenia tráviaceho traktu laxatívne procedúry, klystíry vyrobené z určitých odvarov špeciálne pripravených atď. Detoxikačná strava je detoxikácia u tehotných žien všeobecne reštriktívna strava, ktorá spočíva v zdržaní sa od určitých druhov potravín, ktoré sú ťažšie stráviteľné, napr.
Reštriktívne diéty sa zvyčajne používajú na obmedzené časové obdobie, prípadne sa môžu opakovať a striedať s obdobiami detoxikačnej diéty u tehotných žien.
Udržiavanie reštriktívnej stravy nadmerne dlho môže spôsobiť detoxikáciu výživových nedostatkov u tehotných žien a oslabenie tela. U rakoviny vaječníkov vs. ibs a iba na odporúčanie ošetrujúceho lekára môže byť obmedzujúca strava v jednotlivých prípadoch nahradená kratšou hladovkou zeleninovými alebo ovocnými džúsmi alebo dokonca čiernou hladovkou.
Keď je detoxikácia u tehotných žien detoxikácia kontraindikovaná? Pôst každého druhu, pôst, pôst so zeleninovými a ovocnými šťavami a ešte miernejšie detoxikačné pásy sú v určitých situáciách úplne kontraindikované: deti, tehotné ženy, starí ľudia, akýkoľvek druh výživových nedostatkov, slabí ľudia, chudokrvnosť, určité patologické stavy, ako je tuberkulóza. alebo iné konzumné choroby atď.
Detoxikačná liečba by preto mala byť vždy plánovaná podľa individuálnych ústavných a patologických znakov a mala by sa vykonávať pod prísnym dohľadom špecialistu v oblasti doplnkovej a alternatívnej medicíny.
Nezamieňajte pôstnu alebo detoxikačnú diétu s hladom a podvýživou! Pôst aj detoxikácia by mali byť naplánované tak, aby telo nebolo zbavené určitých základných princípov stopové prvky, vitamíny. Ak je to potrebné, môžete sa poradiť s psychoterapeutom, ktorý vás v tomto procese prevedie krok za krokom. Psychoemotionálna detoxikácia je niekedy proces, ktorý je viac detoxikáciou u tehotných žien ako detoxikáciou fyzického tela, negatívnymi emóciami, ktoré majú korene v starých traumách, detoxikáciou u tehotných žien v detstve alebo dokonca v intrauterinnom živote napr.
Detoxikácia tela počas tehotenstva
V týchto situáciách je nevyhnutné vedenie psychoterapeuta. Existujú potraviny, ktoré zaťažujú telo toxínmi? Najnebezpečnejšie potraviny z hľadiska zaťaženia tela toxínmi sú takzvané ťažké jedlá alebo inak povedané ťažko stráviteľné. Prečo? Takto vytvorené toxíny sa následne vstrebávajú z tráviaceho traktu do obehu, dostávajú sa do rôznych orgánov, kde sa pripájajú k zložkám tkaniva a narúšajú rôzne biologické funkcie.
Potraviny, ktoré sú ťažko stráviteľné, sú zvyčajne potraviny bohaté na bielkoviny a „zlé“ tuky, napr. Preto sú detoxikačné diéty všeobecne hypoproteínové diéty, zlá detoxikácia u tehotných žien ˝ zlý cholesterol, ω6 mastné kyseliny.
Detoxikačná diéta alebo personalizovaná strava? Existuje mnoho modelov detoxikačných diét a tiež všeobecné pokyny spoločné pre všetky tieto diéty, napr. Pre získanie maximálnych výhod je však potrebné tieto diéty prispôsobiť a v žiadnom prípade ich uplatňovať bez rozlišovania. Ďalším aspektom nevyhnutným pre všetky detoxikačné kúry je zlepšenie tráviacej sily, napríklad konzumáciou tráviacich stimulačných rastlín.
Napríklad môžete pripraviť zmes rovnakých častí detoxikácie u tehotných žien, bazalky, zázvoru, koriandra.
Vyhýbajte sa im, aby ste neohrozili svoje tehotenstvo! Autor: ich písanie. Diéta počas tehotenstva je rovnako dôležitá ako diéta po nej, pretože telo matky aj plodu je zraniteľné a vyžaduje si silu a ráznosť, ktoré môže poskytnúť iba rozmanitá strava.
Pred každým jedlom si dajte jednu lyžičku prášku pripraveného z tejto detoxikačnej zmesi pre tehotné ženy a zapite ju vodou. To vám pomôže lepšie stráviť potraviny, ktoré konzumujete. Kedy sa robí detoxikačná kúra? Detoxikačná kúra sa tradične vykonáva niekoľkokrát do roka, najmä na jar a na jeseň. Detoxikácia je potrebná, aj keď sa neprejedáte?
Potrebujú vegetariáni detoxikačné kúry? Vegetariáni, aj keď menej často ako mäsožravce, tiež potrebujú detoxikačné kúry.
Tipy na detoxikáciu tela
Predchádzajúci príklad so oslabeným tráviacim ohňom platí aj pre vegetariánov. Je potrebné kombinovať detoxikačnú diétu s inými postupmi, aby ste dosiahli lepšie výsledky? Spojenie detoxikačnej stravy s inými postupmi zosilňuje detoxikačný účinok.
Napríklad v ajurvéde je detoxikačná strava spojená s určitými detoxikačnými postupmi v tehotných čistiacich prostriedkoch na trávenie známych ako Panchakarma. Ale buďte opatrní, nanášajú sa LEN po predchádzajúcej príprave tela a pod prísnym špecializovaným vedením.
Procedúry na zažívacie čistenie, ktoré sa aplikujú bez detoxikácie na konkrétne tehotné ženy, nielenže nemajú očakávaný účinok, ale môžu aj ublížiť!
Po Veľkej noci! Šťavy na detoxikáciu v tehotenstve
Aké zdravotné problémy je možné vyriešiť detoxikačnou kúrou? Detoxikačné kúry môžu pomôcť vyliečiť choroby spôsobené hromadením toxínov: reumatické choroby, alergie, dýchacie cesty alebo ORL stavy s nadmerným vylučovaním hlienu. Účinky sa nedostavia cez noc. Napríklad dlhodobá konzumácia ovocia a zeleniny je spojená s nižším rizikom vzniku určitých chorôb, ale tento účinok sa nedostaví, ak napríklad po týždni zeleninových a ovocných štiav detoxikujete tehotné ženy na diéte. vaše obvyklé nezdravé jedlo.
Dr. Marilena Gîlcă má dôležité skúsenosti v oblasti doplnkovej a alternatívnej medicíny získané v tuzemsku iv zahraničí so špecializáciou na fytoterapiu v Indii. Ponúka homeopatiu, fytoterapiu, ajurvédu a dermatologické konzultácie s použitím integrujúcej detoxikácie u tehotných žien.