Čo je to osteopatia?
Osteopatia je spôsob, ako zistiť, liečiť a predchádzať určitým zdravotným problémom pohybom, naťahovaním alebo masážou svalov a kĺbov.
Osteopatia je prax založená na princípe, že pohoda jednotlivca závisí od zdravia jeho kostí, svalov, väzov a spojivového tkaniva.
Ľudia, ktorí sa venujú osteopatii, majú na pamäti, že liečením kostí, svalov a väzov sa telo môže liečiť samo, bez liekov alebo chirurgického zákroku.
Ľudia, ktorí sa uchýlia k osteopatii, všeobecne potrebujú liečbu bolesti chrbta, bolesti hrdla a ramien alebo iných problémov so svalmi a kĺbmi. Niektorí osteopati však okrem týchto zdravotných problémov liečia aj problémy s astmou, tráviacimi problémami alebo problémami súvisiacimi s menštruačnými bolesťami.
Funguje osteopatia alebo nie?
Existujú jasné dôkazy, že osteopatia je účinná pri liečbe pretrvávajúcich bolestí chrbta, pričom osteopatickú liečbu odporúča Národný inštitút pre zdravie a dokonalosť.
Existuje len málo dôkazov o účinnosti liečby problémov, ktoré nesúvisia so svalovým alebo kostným systémom, ale vyskúšanie takejto liečby nemôže nikomu ublížiť. V najhoršom prípade to nebude fungovať.
Čo liečime osteopatiou?
Osteopatia sa najčastejšie používa na liečbu stavov, ktoré ovplyvňujú svaly, kosti alebo kĺby. Pomocou tejto praxe alternatívnej medicíny môžeme účinne liečiť:
- bolesti chrbta, krku a ramien;
- problémy s panvou, bokmi alebo nohami;
- problémy s držaním tela spôsobené vedením vozidla, prácou alebo tehotenstvom.
Ako prebieha relácia osteopatie?
Najskôr je dobré vedieť, že sedenia o osteopatii prebiehajú bez bolesti.
Na začiatku prvého zasadnutia tejto liečby vám bude osteopat klásť otázky týkajúce sa vašich príznakov a celkového zdravotného stavu.
Potom bude osteopat hľadať citlivé, slabé a zraniteľné miesta na tele, s osobitným dôrazom na chrbticu.
Osteopati sú trénovaní na identifikáciu prípadov, keď pacient potrebuje navštíviť rodinného lekára alebo potrebuje ďalšie testy, napríklad röntgenové lúče, ktoré mu pomôžu správne diagnostikovať problém.
Aká je úloha osteopatie?
Úlohou každého osteopata je obnovenie normálnych funkcií a stability kĺbov, ktoré pomáhajú telu samostatne sa uzdravovať.
Medzi techniky používané pri liečbe osteopatie patrí masáž, uvoľnenie svalov, natiahnutie kĺbov a ich kĺbov, krátke, ale účinné údery do chrbtice, zníženie bolesti a zlepšenie krvného obehu.
Osteopatia má vedľajšie účinky?
Ako odvetvie alternatívnej medicíny je bežné, že sa pacienti pýtajú, či má alebo nemá osteopatia vedľajšie účinky.
Osteopatia sa všeobecne považuje za bezpečnú liečbu. Existujú skutočne nejaké vedľajšie účinky, ale žiadny z nich nie je znepokojujúci.
Po prvom ošetrení môžete pociťovať miernu bolesť v novo ošetrenej oblasti, stredne silnú bolesť hlavy alebo únavu.
Našťastie, tieto vedľajšie účinky osteopatie, hoci sa objavia niekoľko hodín po zasadnutí, zmiznú samy za deň alebo dva.