Čo jeme na jar Rastlina žihľavy boha Thora
Mytologicky bola žihľava spájaná Nórmi s bohom hromu Thorom. Tak sa verilo, že žihľava je taká silná, že vás môže chrániť pred hromom. Pravda je, že žihľava (Urtica dioica) je jednou z najsilnejších platýsov
Mytologicky bola žihľava spájaná Nórmi s bohom hromu Thorom. Tak sa verilo, že žihľava je taká silná, že vás môže chrániť pred hromom. Pravda je, že žihľava (Urtica dioica) je jednou z najsilnejších rastlín.
Jeho listy obsahujú vysoký podiel chlorofylu, sterolových flavonoidov (tvorcov imunitného systému), rastlinných enzýmov, veľkého množstva minerálov a vitamínov A a C a sú jedným z hlavných prírodných zdrojov kremíka v potravinách.
Strata váhy
Listy žihľavy zvyšujú funkciu štítnej žľazy a zvyšujú metabolizmus. Odstraňujú tiež hlien z hrubého čreva, čím uvoľňujú nadbytočné zvyšky.
Žihľava je taká bohatá na minerály, že jednoducho uspokojí hlad. Žihľava je tak obzvlášť prospešná pre tých, ktorí sa prejedajú. jesť
Žihľava obsahuje serotonín a cholín acetyltransferázu a acetylcholín, ktorý je teda potravou pre nervový systém.
Čistenie krvi
Vďaka alkalickým minerálom, ako je železo a kremík, má reputáciu rastliny pre krásu vysokého kalibru. Listy žihľavy sú veľmi zásadité, neutralizujú a rozpúšťajú kyslé zvyšky v krvi. Na druhej strane diuretický účinok pomáha odstrániť všetky tieto zvyšky z tela.
Žihľava je ideálna tam, kde sú problémy spojené s toxicitou a prekyslením. Zlá kvalita pokožky, slabé nechty, poškodené zuby a strata lesku sa zlepšia, keď sa žihľava stane dôležitou súčasťou jedálnička.
Žihľava je dobrá aj na ekzémy, najmä na krku, tvári a ušiach. Tieto vlastnosti sú prospešné vďaka vysokému obsahu silikónu, chlorofylu, vitamínu C.
Šťava zo žihľavy
Ak sa chcete vyhnúť riziku bodnutia žihľavou, môžete ich zhromaždiť a odovzdať hráčovi. Môžete tak využívať všetky úžasné účinky žihľavy.
Na opláchnutie vlasov je možné použiť aj žihľavovú šťavu, ktorá vlasom vráti ich prirodzenú farbu.
Ako jesť žihľavu
Najlepšie je samozrejme konzumovať čerstvú surovú urizcu. Pozor však na jeho hroty. Starý spôsob druidov je pozbierať listy zospodu a zabaliť ich, čím sa vyhnete vrchu, kde sú hroty. Ale pre moderný svet je najjednoduchšie cesta listy vysušiť a pomlieť a potom ich použiť do čajov alebo iných jedál. Na druhej strane spracovanie listov žihľavy akéhokoľvek druhu (mixér, odšťavovač, dokonca aj úder kameňom) spôsobí, že žihľava stratí svoju schopnosť žihľavy. Na druhej strane, varenie rastliny odstráni aj akékoľvek nebezpečenstvo, ale aj množstvo živín citlivých na teplo. Je dobré zbierať rastliny, ktoré nepresahujú 1 meter. Všeobecne sú rastliny mladšie ako 1 meter mladšie a implicitne oveľa viac plné živín potrebných pre rast a dozrievanie. V prípade, že je rastlina vyššia, skúste časť vybrať z vrchu.
Upokojujúca žihľava
Existuje niekoľko spôsobov upokojenia žihľavy. Medzi nimi: modriny (koreň) liečia rany žihľavy, krémy MSM žihľavu okamžite liečia, ale asi najpohodlnejším riešením je žihľavová šťava, ktorá lieči žihľavu.
Zdroje tohto článku zahŕňajú:
David Wolde, Stravovanie pre krásu
Držte krok s novinkami o Viata Verde Viu.
Články o zdravom životnom štýle, recepty a ďalšie.