Čo jesť, aby dobre voňal Diéta a chudnutie, Zdravie

Všetci vieme, že niektoré jedlá menia váš telesný pach. Ak nechcete, aby všetci od vás odchádzali a ohýbali nos, viete, že by ste nemali jesť veľa cesnaku, červeného mäsa alebo špargle. Čo však v prípade, že existujú jedlá, vďaka ktorým budete mať, prirodzene, špeciálnu príchuť? Zistite, čo jesť, aby ste dobre voňali.

chudnutie

Horčík a zinok cítiť ružovo

Špecialisti odporúčajú potraviny bohaté na horčík, zinok a vitamín A pre čerstvý telesný pach. Tiež, aby sladká vôňa ladila s kvetinovou vôňou, mali by ste vyskúšať tmavozelenú, mrkvu a tuniaka.
Vyvarujte sa červenému mäsu, kapuste, vajcia a sóji pred dôležitým dátumom, ale nevyhýbajte sa ani koreniu ako škorica alebo kardamón.

Citrus pre sviežu vôňu

Poznáte ten pocit chladu a radosti, ktorý vás obklopí, keď otvoríte oranžovú. Ak ste pravidelným konzumentom citrusov, určite ste si už všimli, že vydávate príjemnú a sviežu vôňu, aj keď nemáte parfum alebo dezodorant.

Kardamón na horúce noci

Mnoho výrobkov s čerstvým dychom a ústnou vodou obsahuje extrakt z kardamónu. Okrem blahodarných účinkov na imunitu a pomoci poskytnutej dokonalej ústnej hygiene vám kardamón navodí tajomnú orientálnu arómu.