Čo jesť all inclusive, aby ste nepriberali Gastropedia - úžasné recepty
Z all inclusive sa obvykle vraciate s celou stravou hore nohami. A to už nehovorím o strave, pretože ak máte dva týždne dovolenky ročne, bolo by absurdné počas nich chudnúť, ale o vašom zdravom spôsobe stravovania.
Potraviny all inclusive sú navrhnuté a prezentované tak, aby upútali pozornosť. Máte celé hory chleba a pečiva, máte omáčky nad omáčkami a tácky po táckach. Povedali by ste, že je to nebo, ale jedlo je v skutočnosti dosť všedné. Ešte horšie ako to, ktoré si sami vyrobíte doma. Je pravda, že vyniká prezentáciou.
Čo si vybrať?
Ovocie a zelenina. Ale nie v šalátoch, bez omáčok. Na prvom mieste by malo byť čerstvo nakrájané ovocie a zelenina.
Grilovanie. Ak si stále musíte zvoliť mäso, zvoľte grilovanie. Nečudujte sa, aký bol olej, na ktorom sa mäso pražilo. Ani sa nečudujete, aké dobré sú omáčky, v ktorých plávajú. A zvyknite si namiesto mäsa vyberať ryby. Najmä ak ste v prímorskom letovisku.
Miestne jedlo. Zabudnite na párky alebo hranolky, ktoré sú všade. Vyberte si miestne jedlo. Takto budete pravdepodobne jesť niečo, čo chutí lepšie a zdravšie.
nápoje. Táto kapitola je veľmi komplikovaná. Je to, akoby sme si nemohli pomôcť, keď sú nápoje podľa nášho uváženia, a nakoniec vypijeme cukor s farbivami alebo pokrstenými kokteilmi, ktoré obsahujú viac kalórií ako pizza. Zachovajte si slušnosť a postavu, choďte po vode, víne, pive.
To samozrejme neznamená, že si nemôžete vychutnať ten all inclusive, ktorý ste zaplatili. Len tak nebudete sedieť pri jedle. Dali by ste mu viac kreditu, ako by si zaslúžil.
- Ochutnajte z každého trochu, počas sviatkov máte dosť času, ale jedzte iba to, čo vám naozaj chutí.
- Nejedzte bez toho, aby ste si boli vedomí toho, čo robíte. Ste skutočne hladní? Ak nie, mali by ste prestať.
- All inclusive zvyčajne znamená viac ako jedlo. V ponuke sú aj športové aktivity. Využite ich tiež.
- Nenechajte sa uniesť, vypadnite z areálu hotela a spoznávajte miesta a ľudí. Aj keď v hoteli zmeškáte jedlo alebo dve.