O knihe Wirkkochbuch - Wirk Koch
Obsah knihy má za cieľ udržiavať zdravie celého ľudského organizmu, teda tela i mysle.
Poskytujú sa aj dôkazy
Celý tento fyziologický a výživový obsah nie je vynálezom ani prísne chránenou vlastnosťou niekoľkých vedcov. Bolo to preskúmané a publikované mnohými ľuďmi, zhrnuté v tejto knihe a opäť prináša výhody všetkým ľuďom, laikom aj odborníkom.
Skutočná nevyhnutnosť pre každého, kto sa zaoberá výživou a varením!
Druhovo vhodná výživa - čo to pre nás znamená?
„To, čo ľudia jedia, ešte neznamená, že je to ľudské jedlo!“
- Jednoduché, chutné a efektívne recepty
- Dobre zrozumiteľné vedecké vysvetlenia
- Ľudská a zdravá kuchyňa pre každého: od batoliat po seniorov, pre zdravých a chorých, amatérske kuchárky, športovci, laici a odborníci na zdravie
Wirk + Koch + Buch sa zaoberá druhovo vhodnými potravinami. Čo to znamená?
Aby sme pochopili, ktoré potraviny na tejto planéte sú určené na konzumáciu homo sapiens, je potrebné vziať do úvahy celý vývoj človeka. Argument hnutia Paleo, že jeme to, čo sme zjedli ako lovci a zberači, nie je nesprávny, ale spája sa s mnohými chybami. Zviera - a najmä svet rastlín - má tiež slovo v rovnováhe prírody.
Všetky tieto a ďalšie faktory možno starostlivo vyhodnotiť, aby sme určili, ktoré jedlá sú priateľmi ľudí a ktoré nie. Nakoniec sa to však zdá byť pochopiteľné a logické aj pri bežnom zdravom rozume. Vhodná výživa je jedným z top zdravotných trendov.
titul
Príklad:
Porovnanie sóje a olív si uvedomuje, že pre kvalitu potravín nie je dôležitá iba hustota živín, ale aj to, ako dlho niečo konzumujeme alebo aká vysoká je toxicita rastliny (NETTOX)
Ktoré potraviny sú zdravé a ktorých je menej?
Mnoho ľudí to už vie. To, či to potom skutočne implementujete do každodenného života, je úplne iná otázka.
Niektoré potraviny v kombinácii sa však nezhromažďujú, ale znásobujú výsledky v súvislosti s metabolickými procesmi v našom tele.
O týchto kombináciách a ich fyziologických účinkoch sa dozviete v tejto jedinečnej knihe Wirk + Koch +!
Jedlo bolo a stále je najsilnejším liekom, ak sa konzumuje v správnom množstve a kombinácii. Ide predovšetkým o správne kombinácie výživných látok na úrovni mikro- a makroživín a o optimálnu energetickú bilanciu na dosiahnutie liečivých účinkov.
Vedeli ste, že 75% všetkých liekov na báze účinných látok je vyrobených z potravy, najmä z rastlín?
Kniha poskytuje riešenia pre optimálny a zdravý životný štýl v dnešnom svete plnom hektického, rýchleho občerstvenia, sedavého životného štýlu a problémov životného prostredia. Kniha ukazuje spôsoby, ktoré ovplyvňujú symptóm, príčinu aj cestu k chorobe. Z globálneho hľadiska sú ľudia veľmi odlišní a zároveň veľmi podobní, pokiaľ ide o správanie.