O láske k sexu pri chudnutí
Tajný jazyk lásky
Keď sa zamilujeme, chémia nášho tela sa obráti naruby: naše vlastné drogy nás dostanú do neba a chemickí poslovia vytvárajú stav dočasného šialenstva. Nie sú za to však zodpovedné žiadne chemikálie, ako je jednoduchá kyselina chlorovodíková, ale skôr látky s podivnými názvami, ako je dopamín, fenyletylamín, serotonín alebo oxytocín. Chemický kokteil, ktorý má doslova všetko.
"Každý, kto je zamilovaný alebo po niekom túži, je zodpovedný iba čiastočne." Uskutočňuje sa skôr kolektívne rozhodnutie, v ktorom je zahrnutých množstvo chemických látok, “uviedla nedávno americká výskumná pracovníčka pre sex Theresa Crenshaw. Ale urobené: Vedcom sa zdá, že tí, ktorí vážne myslia na stratu reality, utešili: Šťastné vzťahy posilňujú imunitný systém a bozkávanie je zdravé.
Začnime dopamínom. Toto je hormón, ktorý je hojne v krvi milencov a hrá tiež dôležitú úlohu pri milovaní. Pôsobí priamo na „primitívnu časť“ nášho mozgu, ktorá sa tiež nazýva limbický systém. V posledných rokoch sa rôzni vedci snažili zistiť viac o účinkoch tohto hormónu. Jednou z priekopníčok je Talianka Donatella Marazziti, psychiatrička na univerzite v Pise. Spolu so svojimi kolegami zhruba pred desiatimi rokmi skúmala vo výskumnom projekte procesy, ktoré prebiehajú v telách milencov. Zvlášť často nachádzala v ich krvi dopamín. „Táto posolská látka spôsobuje, že sa jednotlivec otvára inej osobe, a to skutočne viac, ako je bežné,“ uzavrel vedec.
Sexuálna výskumníčka Tillmann Krüger z Inštitútu pre behaviorálne vedy pri ETH Zürich zašla o krok ďalej. Vo svojich štúdiách teraz dokázal, že látky ako dopamín spôsobujú skutočnú chuť na sexualitu. Druhá strana mince: dopamín tiež povzbudzuje ľudí k zmene partnera.
Hniezdny hormón proti nevere
Ale vlastná chémia tela priniesla antagonistu, ktorý pôsobí proti „Casanovovmu efektu“. Oxytocín - látka posla, ktorú vedci nazývajú aj hormón objatia. Aktivuje sa v pomerne veľkom množstve, keď sa ho jemne dotknete, najmä však pri sexuálnom vzrušení. Mozog produkuje silné zvýšenie hormónu po orgazme a zaisťuje tak pocit hlbokej istoty. Môže to teda byť vďaka oxytocínu, že aj ten najhorší vzťahový stres sa po úspešnej pastierskej hodine výrazne ochladí.
Vedec primátov Gustl Anzenberger z antropologického ústavu univerzity v Zürichu teraz zistil, že uvoľňovanie oxytocínu u žien je sprostredkované mechanickým stimulom z pošvy a krčka maternice. Vedkyňa z toho vyvodzuje úplne iný záver: „Je možné, že podobné hormonálne procesy prebiehajú u žien počas pôrodu a počas sexu a že väzba medzi matkou a dieťaťom a medzi mužom a ženou sú veľmi podobné“. Hormón môže mať úplne odlišné potenciály. Ako v roku 2011 informovali noviny Pharmaceutical, francúzski vedci dokázali, že oxytocín podporuje aj sociálne zručnosti. Po aplikácii nosového spreja, do ktorého sa pridal hormón, prekvapivo dokázali aj autisti udržiavať očný kontakt a hodnotiť svoje náprotivky lepšie ako doteraz. Ako zdôrazňuje časopis, výskum v tomto sektore je stále na úplnom začiatku.
Akokoľvek to znie vytriezvenie, koreňmi romantickej lásky nie sú nič iné ako chémia. Americkí vedci zaoberajúci sa hormónmi už pred desiatimi rokmi tušili, že fenyletylamín (PEA) - v čistej forme olejovitá tekutina, ktorá vonia po rybách a amoniaku - funguje pre milovníkov ako „výťah do siedmeho neba“. Rovnako ako ostatné hormóny, aj PEA je bohatá na krv milencov. Skutočnosť, že hormón vyvíja silný psychologický účinok, nie je v neposlednom rade spôsobená skutočnosťou, že je obsiahnutý aj ako základná štruktúra v rade halucinogénnych liekov. Austrálsky chemik Dr. Peter Godfrey z Monash University v Melbourne je presvedčený, že PEA je okrem iného zodpovedná za vlhké ruky milencov a motýle v žalúdku. "Jedného dňa je možné vyrobiť syntetické drogy, vďaka ktorým veríme v eufóriu prvej lásky," špekuluje. V súčasnosti však žiadny seriózny výskumník neuvažuje o účasti na takýchto experimentoch.
Úplne iná situácia je pri serotoníne, ďalšej látke posla. Donatella Marazziti zistila, že hladiny serotonínu v krvi milencov sú výrazne nižšie. Predtým vedec analyzoval niečo podobné iba u ľudí, ktorí trpeli obsedantno-kompulzívnou poruchou. „Zamilovaní ľudia sú tiež upriamení na jeden predmet - osobu, ktorú zbožňujú,“ vysvetľuje Marazziti. Vedec skúmal aj tie študentky, ktoré prešli „fázou Sturm und Drang“ vzájomného spoznávania sa a zistili, že ich hladiny serotonínu sa vrátili k normálu. Záverom je, že zamilovanosť vás skutočne trochu poblázni.
Láska je zdravšia ako cvičenie
Láska je ako liek. Je to výsledok psychológov Carla J. Charnetska a Francisa Brennau z Wilkens University v americkom štáte Pensylvánia. „Aktívny milostný život je najlepší spôsob, ako zabrániť prechladnutiu,“ hovorí Charnetsk. Podľa jej výskumu majú ľudia, ktorí majú pravidelný pohlavný styk, vysokú hladinu imunoglobulínu v krvi. Imunoglobulín je protilátka, ktorá účinne chráni pred infekciou.
Je zrejmé, že sexualitu možno označiť aj ako formu športovej činnosti. Polhodinová milostná hra spáli v priemere 350 kalórií, čo zase zodpovedá 40-minútovému jogingu. „Sex je najpríjemnejším spôsobom spaľovania kalórií,“ povedal v skratke americký herec Jack Nicholson. Okrem toho existuje jedinečný hormónový kokteil, ktorý je oveľa všestrannejší ako hormonálny nárast vyvolaný vysokovýkonnými športami. Unikátna kombinácia tohto kokteilu funguje okrem iného aj ako vynikajúci prostriedok na tlmenie bolesti, pretože telo podobné ópiové látky môžu znateľne zmierniť bolesti kĺbov a bolesti hlavy. K tomuto záveru dospel americký neurológ Dr. James Couch z Oklahoma University v Oklahoma City. Couch preto odporúča jeho pacientom trpiacim migrénou na sex počas záchvatu a taktiež odporúča intímny kontakt s menštruačnými kŕčmi.
Ďalšia dobrá správa: aj bozkávanie je zdravé. „Keby bozk bol zdraviu škodlivý, ako hovoria zdraví apoštoli, bol by som už dávno mŕtvy,“ povedala raz Brigitte Bardot. Moderná veda s herečkou súhlasí. Podľa najnovších poznatkov môžu bozky fungovať ako ten najčistejší liek. Na jednej strane pri intenzívnom bozku krvný tlak krátko stúpne na 180 a pulz sa zdvojnásobí. Cirkulácia a metabolizmus skutočne idú, rovnako ako pri vytrvalostnom behu. Na druhej strane bozk posilňuje imunitný systém. Heidelbergský molekulárny biológ Dr. Klaus Hartmann, výkonný riaditeľ spoločnosti biomedparc GmbH. Podľa jeho výskumu sa počas bozku vymení okolo 40 000 baktérií. Hartmann: „Toto má veľmi pozitívny vplyv na imunitný systém.“
DR. Rolf Froböse je nezávislý vedecký novinár a autor mnohých populárnych kníh literatúry faktu, vrátane Najpredávanejšie knihy ako „The Secret Physics of Chance“ a „Lust and Love - Everything Just Chemistry?“