Čo majú svaly spoločné so starnutím, krásou, silou a zdravím chrbtice

Čo majú svaly spoločné so starnutím, krásou, silou a zdravím chrbtice?

svaly

Budujte svaly - pre silu, krásu, proti starnutiu a hlavne pre zdravie chrbtice.

svaly

Nedostatok dobrej svalovej hmoty vás vystavuje rizikám v mnohých oblastiach života:

1. ENERGIA:

Svalové bunky majú viac mitochondrií (ako tukov). Tu sa vyrába energia. Pomocou Krebovho cyklu sa ATP vyrába v mitochondriách, ktoré sa nazývajú energetická mena. Svalové bunky sú elektrárne.

2. HORMÓNY:

Sval zlepšuje citlivosť na inzulín, čo ho zvyšuje u diabetikov. Na reguláciu hmotnosti majú svaly pozitívny vplyv na leptín (hormón produkovaný tukovými bunkami a ktorý je priamo v súlade s množstvom tuku v tele - čím viac tuku máte, tým viac leptínu produkujete) a grelín (hormón s opačným účinkom) leptín a má úlohu zvyšovať chuť do jedla), riadiť pocit hladu.

3. SRDCE:

Svaly pozitívne ovplyvňujú kontrolu krvného tlaku a srdcovú frekvenciu.

4. STARNUTIE:

Svaly majú rozhodujúcu a významnú úlohu pri spomalení starnutia. Svaly pomáhajú chrániť a posilňovať kosti v tele. Súčasťou starnutia je oslabenie svalov jadra, čo vedie aj k problémom s rovnováhou.

5. OTEC:

V brušno-bedrovej oblasti vedie vývoj všetkých svalových skupín k lepšej ochrane a správnemu držaniu chrbtice, čo je podľa definície anti-aging. Tieto svaly, ktoré silnejú, vedú k lepšej stabilizácii chrbtice a pomáhajú starším ľuďom udržiavať rovnováhu.

6. KRÁSA:

Je ťažké byť krásnou a zdravou bez svalovej hmoty. Preto vám odporúčame rozvíjať svalovú hmotu.

V Zdravie a wellness centrum CHIROMEDICA špecializovaní ľudia, ktorí sú vám k dispozícii s informáciami a trvalou pomocou, ktorí vás prevedú dosiahnutím vami stanovených cieľov.

Ak teda bojujete s nadbytočnými kilogramami, máte bolesti chrbta, chcete načerpať viac svalovej hmoty alebo chcete iba analýzu svojho súčasného zdravia, pozývame vás, aby ste nás kontaktovali pomocou č. telefón 0770296601 alebo formulár uvedený nižšie.