O mne - schudnite 10 kíl bez cvičenia
Témam zdravia a osobného rozvoja sa venujem od roku 2000. Okrem prečítania stoviek kníh na túto tému som sa školil aj ako kineziológ v rôznych oblastiach ako Touch for Health, kineziológia podľa Dr. Klinghardt absolvoval psychokineziológiu, terapiu duševných polí atď. A zúčastnil sa mnohých seminárov a prednášok.
Tieto vedomosti aplikujem ako na seba (posledná návšteva lekára v roku 1995), tak aj ako športový kineziológ na optimalizáciu výkonu u športovcov. Píšem tiež blogy a e-knihy, prednášam a svoje vedomosti odovzdávam na seminároch.
Jednou z tém, pri ktorej som sa na dlhšiu dobu zasekla, bolo chudnutie. Až začiatkom roku 2014 som spoznal spôsob, ktorý priniesol rýchly výsledok - bez jojo efektu a bez škodlivosti pre zdravie. Na tréningu som sa dozvedel, ako rýchlo môžete telu spôsobiť viac škody ako úžitku, a to bol pre mňa dôležitý bod: chudnutie bez toho, aby som si ublížil. Bohužiaľ, veľa ciest, z ktorých niektoré sú veľmi časté, je veľmi otáznych a sám by som ich nikdy neimplementoval a neodporučil nikomu inému.
Výsledok tejto metódy chudnutia: Chudnutie 10 kg za 2 mesiace, problémy s črevom zmizli, senná nádcha odznela, viac energie a tiež 3 mesiace po tom si držím váhu.
Na tomto webe zdieľam svoje vedomosti a skúsenosti. Mám aj jeden zadarmo Správa so 7 tajnými tipmi napísané. Predstavujem sedem spôsobov, ktoré vám môžu pomôcť pri chudnutí. Tieto tipy sú tiež základom pre udržanie hmotnosti po chudnutí. Stiahnite si správu tu a dostanete tiež môj informačný bulletin. Na tejto stránke sa tiež dozviete moje nové príspevky, ako aj tipy a informácie na tému chudnutie, ktoré tu nebudem zverejňovať. V bulletine tiež oznamujem dátumy svojich ďalších prednášok a seminárov. Samozrejme sa môžete kedykoľvek odhlásiť z odberu noviniek jedným kliknutím.
Prajem vám veľa úspechov pri chudnutí!