O mne - výživové poradenstvo Schönberg Nadine Schulz

2013 - Moje 30. narodeniny boli za rohom. Konečne som chcel dosiahnuť požadovanú váhu. Odhodlaný ísť na stretnutie s matkou, aby schudol. „Musíme sa len pozrieť na jedlo a pribrať.“ Skúšala som toho už veľa predtým: diéta s kapustovou polievkou, žiadny sacharid, takže večer žiadne sacharidy, viac pohybu, ale z dlhodobého hľadiska nič nepomohlo.

poradenstvo

Najskôr som chcela iba schudnúť a bola som vďačná za každý gram. Dnes som schudla 24 kíl a šaty som si veľmi rada obliekla na svoju narodeninovú oslavu.

Odkedy som schudla, hýbala som sa oveľa viac. Skôr ma rozčuľovalo, keď som niečo nechal v inej miestnosti a musel som znova vstať. Dnes ma teší každý krok na mojom krokomere. Odvtedy ma baví varenie a skúšanie nových receptov. Svoju záľubu som zmenil aj na povolanie a stal som sa odborníkom na výživu, aby som pomohol ostatným na ceste k vytúženej váhe.

Nie je to vždy ľahké, ale stojí to za to!