O mne výživový tréning
Kľúčová fráza v mojom živote, ktorá všetko zmenila.
Moja osobná kariéra v oblasti diéty sa začala vo veku 13 rokov - moja prvá strava a úvodná strava pre takmer 20-ročné diéty, jo-jo efekty, chute, nadmerné stravovanie, myšlienky na kalórie, váhu a moje telo.
Môj život bol práve taký. Chcela som byť štíhla za každú cenu, pretože keď si chudá, si šťastná, krásna a hodnotná. Myslel som si, že schudnutie vyrieši všetky moje problémy. Chute a prejedanie sa jedlom boli môj každodenný život. A začal som s ďalšou diétou - až kým som opäť neoslabol a nedal som to všetko na seba.
Tento cyklus chudnutia a priberania mi ukradol veľa fyzických a psychických síl. Stále viac som nenávidel svoje telo a myslel som si, že nikdy nemôžem byť šťastný a štíhly zároveň. Vždy som hľadal viac spôsobov a riešení a do svojej profesie som vložil svoju VÁŠNU. Študoval som ekotrofológiu a myslel som si, že ak si prehĺbim svoje nutričné znalosti, nájdem riešenie. Ale dlho očakávaný kľúč k šťastiu mi počas štúdia nikdy nepadol do rúk. Už som vedela všetko, čo som potreboval na chudnutie - ale nič nefungovalo natrvalo. Moje problémy neustupovali.
Ďalej som roky premárňoval svoje myšlienky a slzy na svojej váhe, výžive a stravovaní, až kým som v hlbokej kríze nenašiel kľúč k šťastnému životu bez diét a svojmu daru pre svet.
Pri svojej práci v oblasti poradenstva o výžive som si uvedomil, že veľa ľudí sa cíti rovnako ako ja. Vedieť o jedle je problém zriedka, je to oveľa hlbšie.
Okrem svojej takmer 20-ročnej kariéry v oblasti stravovania som sa všetko naučil ďalším školením v NLP, systémovou konšteláciou, intuitívnou výživou a koučovaním, aby som vám mohol ukázať, že život bez diéty a sebakritiky je možný.
Stravovanie by malo byť zábavné a mali by ste sa opäť cítiť dobre tak, ako ste.
Som rád, že vás môžem sprevádzať na ceste k životu bez diét.
Kontaktujte ma pomocou kontaktného formulára .