Čo sa stane so Smileym, schudlo 20 libier ZAČÍNAJÚ SA objavovať HROZNÉ podrobnosti

Smileyho brat Filip Maria prezradil, že tajomstvom 20 kilogramov zhodených bez diéty je šport.

Filip tiež tvrdil, že nech je kdekoľvek, rešpektuje jeho cvičenie a priznáva, že to môže urobiť každý, pretože podľa cancan.ro potrebuje iba vôľu.

„Som veľmi posilnená. Začal som robiť nejaké športové cvičenia, online, ktoré robím sám doma. Pracujem iba s telesnou hmotnosťou a to je všetko. Robím ich v pondelok, stredu a piatok. Nedržím žiadnu diétu ani diétu. Proste športujem. Tento rok som pracoval viac po tonizačnej stránke, ale proces je dosť dlhý, trvá to dva roky a ja som po celý tento čas schudol 20 kg. Pracujem trikrát týždenne ráno. Nech som kdekoľvek, robím tieto cviky, ktoré trvajú 23 minút. Musíte len mať vôľu a prajem úspech tým, ktorí chcú začať. Musíte sa povzbudzovať každý deň, čo môžete robiť dnes a zajtra a každý deň, do ktorého ste sa pustili. O 8 hodine musíte začať. Vstávam každé ráno o 6, robím si všetky svoje tabu a potom cviky “, vyznal sa Filip

Smileyho brat podniká s matkou v podniku HaHaHa Production.

---