Čo si myslíte o vegánoch a všeobecne o vegánstve Andrei Chira
Pamätám si, ako som to skúsil pred pár rokmi, nechtiac. Jeho manželka mala diétu od výživovej poradkyne a aby sme nepripravili viac jedál, jedli sme to, čo ona tiež.
V jednom okamihu som sa cítil trochu smutný. Stále mám chvíle melanchólie, snenia a nostalgie, myslím si, že sú v každej osobe normálne, ale nezdalo sa, že by prešli.
Prešiel týždeň, dva, tri, už som sa začal trápiť, myslel som si, že trpím depresiami. Vážne som uvažoval o tom, že by som skúsil ísť k psychológovi, porozprávať sa s niekým. Trochu som sa bála, nemohla som sa z toho stavu dostať.
V jednom okamihu som išiel s nejakou prácou do domu a mama by robila rezne. „Vezmi si nejaké rezne, mami, je im teplo.“ Asi po siedmich řízkoch, ktoré som lietal po dome, moja depresia zázračne prešla.
Teraz som na Netflixe videl Game Changers, ktorý vytrubuje výhody konzumácie rastlín a vzdania sa živočíšnych bielkovín. Myslím tým, že je to lepšie, máte ešte viac energie, je to zdravšie atď.…
Takže neviem, čo mám na to povedať. Zv?
Prihláste sa na odber blogu e-mailom
Čitateľské interakcie
Pripomienky
Povedal Vlad
Videl som „Game Changers“ aj na netflixe. Chvíľu som tiež chodil na vegetariánsku/vegánsku stravu, ale nie veľmi striktne (teda keď moja žena išla na kfc, samozrejme, že som sa tiež najedol 🙂), a cez víkendy sú to „cheat days“, čo je všetko. Je dosť ťažké sa zdržať, pokušenie je veľmi veľké a možno to vedie k smútku/depresii, ale na druhej strane som sa začal cítiť oveľa lepšie (už ma nebolí hlava, pálenie záhy, cítim sa energickejší) ).
Povedal Andrej Chira
Začali sme znova pred pár dňami a zdá sa mi to lepšie ako naposledy, už sa necítim slabá. Ktovie, možno to potom bolo niečo iné.
Už aj tak jeme veľa zeleniny, ovocia, pijeme dostatok vody, nejeme rýchle občerstvenie, nefajčíme, nedávame si sladkosti len zriedka, všeobecne máme celkom zdravý životný štýl, takže nemôžem povedať, že vidíte príliš veľa účinkov.
Povedal Andrej
Tento človek (čo som sa dozvedel) celkom dobre zhŕňa niektoré zložité témy. Odporúčam od neho na kanáli, tieto videá týkajúce sa tejto témy.
https://youtu.be/-eefgRVi7Ko
https://youtu.be/isIw2AN_-XU
Synchronizujte zis
Bingo! Andrej to vie ... alebo ako sa nehrať s ohňom.
Bylinná strava je diéta nalačno (držte sa nalačno, preto sa spočiatku cítite dobre) s nedostatkom vitamínov rozpustných v tukoch A, D, E, K má nulový (NULOVÝ!) B12, takmer žiadny príjem omega 3 a neabsorbuje veľa železa . Je to recept na podvýživu, ktorý nevyhnutne vedie k podvýžive, ktorá nevyhnutne vedie k ...
Gamechangers je propagandistický film nakrútený niekoľkými „rozprávateľmi hlavných príbehov“, ktorého jediným účelom je presviedčanie. Ponúka vnútornú skúsenosť s presviedčaním. Je to naozaj dobré a poriadne ste sa do toho zahryzli.
Nemám manželku, ale vidím, že máš. Radšej by som ju zbil, ako kŕmiť jej jediné rastliny ... ale hej, keby som mal, tak si ju vážim viac ako teba.
Existuje len veľmi málo ľudí s metabolizmom schopných pracovať výlučne na rastlinách ... buď na pódiu, povedia tvojmu telu, ak niečo nie je v poriadku.
Ako dlho vydržíte, rok, 2, 3, 5?
Povedal Gabriel Bianu
Pokiaľ viem, zuby neboli určené na konzumáciu mäsa, nie sú ostré.
Štruktúra našich zubov naznačuje, že človek by mal jesť zeleninu a ovocie, nie mäso, ale málokto to dokáže.
Povedal Andrej Chira
To je to, čo hovorí v tom filme, Game Changers.
strany povedali
To, že zuby boli navrhnuté pre ..., nie je argument. Spočiatku boli mnohé navrhnuté pre ... a časom sa ich funkcia zmenila. Evolúcia ... pamätajte?
Povedal GabrielBianu
Nižšie mi môžete uviesť príklad vyhlásenia ?
„Spočiatku bolo veľa určených pre ... a v priebehu času sa ich funkcia zmenila“
Povedal Razvan
Mala som to celý život a pravdepodobne budem mať problémy s váhou, takže som vyskúšala nespočetné množstvo druhov diét. Môj záver je, že nič v extrémnom prípade nie je dobré. Myslím si, že rozmanitosť jedál je najlepšia. S mäsom sa snažím kamarátiť iba asi 3 - 4 dni/týždeň. Veľkou vegetariánskou pascou je, že veľa ľudí si dáva cestoviny a inú tvrdú múku.
Čítal som, že vegetariáni a/alebo vegáni majú problém s určitými druhmi vitamínov a že musíte brať nejaké doplnky výživy. Tiež asi po 8 - 10 rokoch tohto typu stravovania sú problémy s zotavením po námahe.
Povedal Fărcaş Gelu Dănuţ
Mám prísnu vegánsku stravu založenú na bravčovom mäse. 🙂
Prasa žerie zeleninu, takže ...
verdenpom a zis
Nie nadarmo je najlepším vtákom prasa a najlepšou zeleninou mäso ... ak by jesť iba rastliny znamenalo zdravie, naše rezáky a špičáky by už nerástli, ale iba masy by žuvali trávu na poli ... tiež hovorím.
S manželkou 90% času varíme iba ázijské jedlá. Nie je to 90% mäsa ako balkánske siete, ale niekde okolo 50%, takže dobrá rovnováha bielkovín a vitamínov
Povedal Andrej Chira
John z Craiovy, ktorý ti volal a ty vb WP povedal
30 rokov
Ryby jem veľmi, veľmi zriedka
Takže môžem múdro komentovať
Môj názor je, že tvoja apatia bola zo samonavrhovania
Už ste si mysleli, že to môže vziať vašu energiu a naprogramovať sa, kým ste premýšľali (stali ste sa tým, na čo ste mysleli)
Myslím, že vás tiež úprimne zaujíma, čo je to práca a vaša myseľ bola spojená s jedlom a energiou.
Svoje správanie zmeníte s vedomím, že pozorujete seba a ďalšie faktory okolo vás
Povedal Andrej Chira
Áno, je veľmi možné, že to bolo niečo také alebo kombinácia faktorov.
Povedala Gaby Niculescu
Ak nebudem jesť mäso, o pár dní ma prevezú do nemocnice. 🙂
Povedal Catalin
Ľudia ma majú radi minimálne v 1,82 výške a 93-94 kg, samozrejme, potrebovali by o pár kg menej, viackrát som sa snažil držať diéty a nejesť veci, samozrejme, že sa mi to nepodarilo, pretože v posledných 5 rokov, najnižšie som dosiahol 90 kg, berúc do úvahy, že som ich mal aj 115.
Inými slovami, skutočne hľadám niečo vyvážené na chudnutie, pretože sa mi v živote objavil herniovaný disk a rád by som sa rozišiel čo najmiernejšie.
Ako komentátor tiež počujem od publika, že je najlepšie kombinovať ich všetky bez ohľadu na to, aké malé je to mäso, a bylinky.
Povedal Konštantín
Koketujem s vegánstvom, pretože v tomto filme nejde o celú rodinu a je ťažké sa ma držať. Myslím, že je oveľa viac tých, ktorí prichádzajú do nemocnice pre mäso a tuky, ako tých, ktorí to spaľujú s fazuľami a zemiakmi. Je však potrebné dbať na doplnenie určitých vitamínov. A potom jej poviem, aby bola prevažne vegánka. Rovnako ako primitívni ľudia, ktorým sa kedysi podarilo niečo loviť (ako hovoria niektorí antropológovia) - nemusíte mať veľa utrpenia, ak budete jesť všetko, zdravé, ale zriedka živočíšne produkty. To znamená, že je lepšie ísť na vegánstvo ako na mäso ... Všetko najlepšie k narodeninám!
Zanechať odpoveď Zrušiť odpoveď
Hlavný bar
Zaoberám sa špecializovaným webhostingom na WordPress. Z času na čas napíšem veci na blog.