Oana Roman, v plavkách, stopercentne prírodná
Oana Roman zvládla nemožné! Hviezda je na tom najlepšie a teraz všetci len hovoria o tom, ako a koľko sa jej podarilo schudnúť. Takto som ju uvoľnene zastihol na mori, počas dovolenky strávenej iba s jej dcérou!
Oana Roman v roku 2019 (vľavo) a v roku 2020
Jej boj s váhou, predsudkami a hodnotovými úsudkami trvá už roky. Oana Roman (44 rokov) pripustila, že kvôli tomu musela trpieť, od utrpenia však prešla k ľahostajnosti a odhodlaniu. Dievčatko Petre Romana už rok naplno aktivovalo svoje ambície a vstúpila do procesu prestavovania tela.
Pokiaľ ide o stravu, Oana prijala najbezpečnejšiu a najmenej frustrujúcu možnosť: zje všetko, ale v malom množstve. A tu sú výsledky, ktoré ju fanúšikovia na Instagrame povzbudzujú a pochvália a zdieľa rôzne triky súvisiace s transformačným procesom, ktorým prechádza.
"Nie som dokonalá, ale ani to nechcem. Mám 44 rokov a som zdravá, som v pokoji sama so sebou a nežijem podľa nikoho podľa pravidiel a túžob. Robím iba to, ako sa cítim, a keď cez to, čo robím, dokážem byť príkladom ostatným," je to dobré. Ak nie, som stále na ceste “, napísala Oana Roman na Instagram. Aj tam s ňou v roku 2019 umiestnil fotografiu na pláž, aby zvýraznil rozdiely.
Diéta založená na polievkach, rybách a griloch
Oana tiež odpovedala na instagramové otázky na rôzne otázky týkajúce sa jej novej postavy. „Držím diétu, ktorú mi nikto nedal, vytvoril som si ju sám. Konkrétne jem všetko, ale oveľa menej. Takže som nič nevylučoval, ale jem čo najmenej chleba a cestovín, vo veľmi malom množstve. Nejem viac ako 2 jedlá denne, nie je počet kalórií, ktoré si vypočítam denne, ale toľko, koľko považujem, aby som neprekročil určité hranice. Ak mám chuť na niečo sladké, zjem iba 2 čajové lyžičky koláča, nie celý, alebo 2 štvorce čokolády. Cukru sa však vyhýbam, občas použijem hnedý cukor, ale nie umelé sladidlá, pretože mi nerobia dobre. Inak nikdy nepijem kyslé džúsy, pijem iba vodu, najlepšie minerálnu, “povedala Oana Roman.
Schudol 12 kg za 5 mesiacov
Dcéra bývalého politika Petra Romana hovorí, že zmenila celý šatník. Teraz sa ľahko zmestí do malého oblečenia. "Výsledok bol takýto: meraním som pri týchto zákrokoch stratil 14 cm bokov, 12 cm v páse. Myslím tým, za päť mesiacov som schudol asi 12 kg. V oblečení mám 42 - 44 a predtým, ako som mal 48 - 50. Od XXL som dorazil k M. Cítim sa veľmi dobre. Mám veľmi krásny pocit, keď vidím, že sa mi hodí iné oblečenie, “povedala Oana a píše Click!
Alexa Bodiho, bývalého manžela Biancy Dragusanu, zadržali v stredu večer prokurátori spoločnosti DIICOT Craiova pre. 470
Rumunské dokumenty "Acasă" v réžii Radu Ciorniciuc a "colectiv" v réžii Alexandra Nanau. 277
Britský herec Hugh Grant, známy z inscenácií ako „Štyri svadby a pohreb“, „Bridget Jonesová“. 376
Romantická komédia „Vezmi si ma“ v hlavnej úlohe s Jennifer López a Malumou bude mať premiéru až 14. mája 2021. 273
Veronika Kudermetová (46 WTA) odohrala v stredu perfektný zápas proti Barbare Haasovej (148 WTA). Ruská žena zvíťazila. 264
Irina-Camelia Beguová, 76. miesto WTA, vypadla v stredu v prvom kole turnaja v Linzi. 318
Dănuț Lupu, bývalý hráč v tímoch ako Dinamo a Rapid, bol pozitívny s novým koronavírusom a tiež v r. 500
Priateľský zápas medzi Rumunskom a Bieloruskom sa začal perfektne pre Mirela Rădoiho. Po 55 minútach „trikolóry“. 1335
Pretože sa často stáva, že v sociálnom areáli Henri Coandă žijú iní ľudia ako tí. 1570
Na území Rumunska bolo do stredy 11. novembra 324 094 prípadov infikovaných osôb. 1417