Obeldicks - konzultačná hodina pre obezitu
Obeldicks - vzdelávací program pre deti a dospievajúcich s nadváhou
Mnoho detí a dospievajúcich v Nemecku trpí obezitou: postihuje ich takmer každé desiate dieťa. Obezita je teda najbežnejším ochorením súvisiacim so stravou u detí a dospievajúcich - so všetkými negatívnymi vedľajšími účinkami na kosti a kĺby, kardiovaskulárny systém a metabolizmus. Spoločenský tlak z podpichovania je tiež problémom mnohých detí a mladých ľudí s nadváhou.
Existuje teda veľa dobrých dôvodov, aby ste niečo zmenili!
Obeldicks je program, ktorý bol špeciálne vyvinutý pre deti a dospievajúcich s nadváhou a ich rodičov. Náš cieľ: schudnúť bez stresu. K tomu je potrebné zmeniť návyky životného štýlu, ktoré vedú k obezite: nedostatočné cvičenie, nevyvážená a vysokokalorická strava a nepriaznivé stravovacie správanie - napríklad frustrované alebo tajné jedlo. Náš program sa nezameriava na chudnutie prostredníctvom diét, ale na stabilizáciu hmotnosti rastúcich detí a dospievajúcich.
Menej je viac. Ako Obeldicks funguje
Obeldicks je program určený na zábavu pre deti a mladých ľudí. Program sa skladá z troch zložiek:
- Nutričná terapia
- Terapia správaním
- Cvičebná terapia
Základom kurzu výživy je optimalizovaná zmiešaná strava odporúčaná Výskumným ústavom pre výživu detí. Aby sme sa v každodennom živote ľahšie zorientovali, zavádzame semaforový systém spoločného jedla, ktorý môžu rodičia a deti používať ako sprievodcu. Okrem tréningu stravovacieho správania súčasťou tréningu správania sú aj cvičenia na podporu sebapresadzovania a stratégie riešenia problémov. Účastníci sa tu naučia, ako kontrolovať svoje stravovacie správanie aj v zložitých situáciách.
Dôležitou súčasťou je aj pohybová terapia: Je zábavné sa pohybovať a cítiť svoje vlastné telo! Zábavou v pohybe posilňujeme sebadôveru detí a dospievajúcich, sprostredkujeme lepší pocit tela a tým dlhodobo otvárame dvere k väčšej fyzickej aktivite, a to aj mimo Obeldicks. Náklady na účasť na Obeldicku sú hradené zo zákonného zdravotného poistenia.
Zúčastnite sa!
Náš tím tvoria pediatri, psychológovia, dietológovia a odborníci na výživu, ako aj špeciálne vyškolení pohyboví terapeuti, takzvaní motopaedisti. Môžeme teda pracovať na všetkých témach týkajúcich sa obezity. Pred začiatkom školenia sú všetky deti a dospievajúci podrobení dôkladnému lekárskemu a psychologickému vyšetreniu, aby sme mohli identifikovať základné a sekundárne ochorenia.
Pre deti a dospievajúcich existujú rôzne kurzy:
Obeldicks ľahký - Kurz pre deti a tínedžerov s miernou nadváhou od 8 do 14 rokov a ich rodičov
Svetlo Obeldicks vydrží 6 mesiacov. Deti a dospievajúci sú zoskupení podľa veku. Stretávajú sa raz týždenne za účelom cvičebnej terapie, tréningu správania alebo kurzu výživy. Na kurze pre rodičov sa rodičia nielen oboznámia s obsahom kurzu, ale majú tiež možnosť navzájom si vymieňať nápady.
Obeldicks - Kurz pre deti a dospievajúcich od 8 do 14 rokov a ich rodičov
Deti rovnakého veku sú zaradené do skupín pre kurzy Obeldicks. U mladých ľudí vo veku od 11 rokov skupinu tiež delíme podľa pohlavia. Deti a dospievajúci sa stretávajú raz týždenne po dobu viac ako roka s cvičením, behaviorálnou terapiou alebo výživovým kurzom vo Vestische Kinder- und Jugendklinik. Rodičom a rodinám poskytujeme pomoc pri podpore ich detí pri rodičovských večeroch a individuálnych diskusiách.
Individuálna terapia
Existuje tiež možnosť individuálnej psychologickej terapie pre deti a dospievajúcich, ktorí majú psychologické problémy alebo problémy so správaním. Vychádza to z príslušných potrieb pacienta a jeho rodičov. Tiež určujeme frekvenciu schôdzok a dĺžku liečby v každom jednotlivom prípade.
Pre dospievajúcich s nadváhou je jedinou účinnou terapiou niekedy chirurgická redukcia žalúdka, bariatrická chirurgia. Je to však spojené s rizikami a obmedzeniami. Aby bolo možné posúdiť výhody a nevýhody tejto operácie, najmä v dospievaní, sprevádzame adolescentov od 15 rokov a ich rodičov v priebehu jedného roka. Počas tejto doby diskutujeme o šanciach na úspech a tiež o dôsledkoch zákroku.
Tím Obeldicks vedie Dr. Barbara Dieris a Viola Singer.