Obezita - 3 terapeutické opatrenia pre lepší život
Čísla sú desivé. V roku 2012 malo v Nemecku nadváhu 67 percent všetkých mužov a 53 percent všetkých žien. 23 percent a 24 percent týchto ľudí má výraznú nadváhu, a preto trpia obezitou povolenou (zdroj: Nemecká spoločnosť pre výživu). Zlé je, že čoraz viac detí je postihnutých obezitou (viac na www.bzga.de).
Obezita, známa tiež ako obezita, je chronické ochorenie, pri ktorom telesný tuk výrazne prekračuje „normálne“ hladiny. Obezita je rozdelená do niekoľkých úrovní. Aby bolo možné určiť presný stupeň ochorenia, je potrebný BMI (index telesnej hmotnosti). Táto hodnota sa dá použiť na lepšiu klasifikáciu obezity.
BMI sa počíta takto:
BMI = telesná hmotnosť v kg vydelená výškou v metroch štvorcových
Príklad: 40-ročný muž je vysoký 1,85 m a 130 kg.
Kalkulácia: 130: (1,85 x 1,85) = 38,01
Môžete tiež zadať svoje údaje v online kalkulačke BMI (www.bmi-rechner.net) a okamžite získať výsledok.
Vypočítaná hodnota sa teraz dá použiť na určenie stupňa obezity. Nasledujúca tabuľka vám poskytne presné informácie o tomto.
BMI
18,5 - 24,9 kg/m²
25,0 - 29,9 kg/m²
30,0-34,9
35,0-39,9
| kategórie | |||||
| Normálna váha | Obezita | Obezita 1. stupňa | Obezita 2. stupňa | Stupeň obezity 3 (obezita permagna) | > 40 |
Liečba je pre prvé dva stupne obezity absolútne nevyhnutná, aj keď nie sú zjavné žiadne sekundárne ochorenia, ako je cukrovka 2. typu alebo vysoký krvný tlak.
Na druhej strane je u pacientov s obezitou permagna nevyhnutná liečba, pretože v tomto štádiu sa už dá očakávať skrátená dĺžka života.
Bezmocnosť je veľká
Väčšina pacientov s nadváhou sa cíti bezmocná. Snažíte sa držať od jednej slamy k druhej. Často nespočetné množstvo diét zostalo neúspešných alebo po úspešnom chudnutí nastal jo-jo efekt. Skutočnosť, že v určitom okamihu nemáte chuť a elán, je až príliš pochopiteľná. Ale bohužiaľ nič nie je z ničoho, a preto by som vám chcel predstaviť rôzne možnosti terapie, ktoré majú uľahčiť boj za zdravší život.
3 možnosti liečby pacientov s obezitou
1. Diéta/cvičenie
Jesť menej - viac pohybu - to sú najdôležitejšie body, ktoré treba internalizovať. Ale bez lekárskej pomoci to nie je možné. Liečba môže byť úspešná, iba ak ste motivovaní a aktívne spolupracujete. Musíte to naozaj chcieť. Vyhoďte z hlavy, že za krátku dobu zhodíte veľa kilogramov. V prvom rade je dôležité, aby ste sa naučili jesť normálne. Stanovte si malé ciele. Ak chcete rýchlo a zo všetkých síl dosiahnuť požadovanú váhu, potom je nevyhnutná frustrácia, pretože to nebude fungovať.
Mnoho pacientov má úžitok aj z pobytu na špeciálnej klinike pre obezitu. Tu ste s postihnutými, môžete si vymieňať nápady a predovšetkým ťažiť zo skúseností lekárov. Lekári z Rehabilitačného a preventívneho centra Bad Bockelt (www.rehazentrum-bb.de) vždy radia svojim pacientom, aby najskôr podstúpili ambulantnú liečbu, a to aj pri BMI nad 30. Pacient musí byť vážne motivovaný na pobyt v nemocnici, inak misia zlyhá. hovoria odborníci. Lôžková starostlivosť, ktorá je vo väčšine prípadov hradená zo zdravotného poistenia, sa odporúča iba v prípade, že výsledky nie sú úspešné alebo ak sa kilá po liečbe opäť zvýšia.
2. Liečba liekom
Chudnutie si vyžaduje vysokú úroveň disciplíny, čo je vlastnosť, ktorá sa cestou stráca. Mnoho pacientov je zúfalo závislých na medikamentóznej liečbe v nádeji, že potom dôjde k rýchlejšiemu úbytku hmotnosti.
Už mnoho rokov prebiehajú výskumy zamerané na vývoj vhodných liekov na boj proti obezite. Bohužiaľ, väčšina pokusov bola neúspešná a oveľa horšia: vedľajšie účinky sú často závažnejšie ako očakávaný prínos.
Na trhu bolo v minulosti veľa takzvaných liekov na potlačenie chuti do jedla, ktoré mali závažné vedľajšie účinky. Preto bola väčšina z nich opäť vyradená z prevádzky. Teraz existuje iba jedna účinná látka, ktorá je schválená. Toto sa nazýva orlistat a interferuje s absorpciou tuku v potravinách. Táto účinná látka sa používa iba vtedy, ak nedôjde k zlepšeniu prostredníctvom stravovania a cvičenia.
✛ ✛ ✛ Vždy používajte lieky pod lekárskym dohľadom. ✛ ✛ ✛
3. Liečba chirurgickým zákrokom
Chirurgický zákrok je pre postihnutých pacientov často poslednou nádejou. Nemôžete jednoducho odsať všetok tuk a je to? Bohužiaľ to nie je také jednoduché. Pretože telesný tuk dosiahol také značné rozmery, liposukcia nepripadá do úvahy. Stále však existujú dve možnosti chirurgického zákroku. Vykonávajú sa však iba vtedy, ak pri normálnej liečbe nemožno dosiahnuť žiadne výsledky. Ste teda iba posledná možnosť.
➤ Zmenšenie žalúdka
Zmenšenie žalúdka je najbežnejším chirurgickým zákrokom používaným u obéznych pacientov. Okolo žalúdka je umiestnený silikónový pás. Pacient potom môže jesť iba malé množstvo jedla a hmotnosť sa automaticky znižuje.
Postup nie je taký nebezpečný, pretože sa žalúdočná bandáž často používa minimálne invazívnym spôsobom. To znamená, že je potrebné urobiť iba malé rezy na bruchu, aby po sebe nezostali žiadne väčšie rany. Operácia sa často vykonáva pomocou laparoskopie, počas ktorej sa na penetráciu brušnej steny používajú špeciálne nástroje.
➤ Žalúdočný bypass
Operácia žalúdočného bypassu je oveľa rozsiahlejšia ako zmenšenie veľkosti. Tu sa obchádza časť tráviaceho traktu, aby sa obmedzilo vstrebávanie živín.
Počas tejto operácie je odrezaná konkrétna oblasť žalúdka. Rovnako ako v prípade zmenšenia žalúdka, jediný malý žalúdok zaručuje, že pacient skonzumuje iba malé množstvo. Kúsok tenkého čreva je navyše počas operácie ByPass prerezaný a spojený s tenkým žalúdkom. Obchádzanie dvanástnika znamená, že telo už neprijíma všetky výživné látky.
To však má zase nevýhodu v tom, že mnoho pacientov má potom nedostatok dôležitých živín. Je nevyhnutné to kompenzovať ďalšími prípravami.
Pri obidvoch operáciách je dôležité, aby osoba s nadváhou po operácii neklesla na nesprávne vzorce správania. Životné a stravovacie návyky sa musia zásadne zmeniť, inak sa váha vráti na váhu rýchlejšie, ako vidíte.