Obezita a telesná výchova
Momentálne som v rozpore a dúfam, že mi môžete niečo poradiť.
Mám 16 a nadváhu.
Problém je so mnou v tom, že som v škole skutočne veľmi dobrý (
1,3), iba v športe mám 4. Dnes môj učiteľ povedal, že by to mohla byť možno 5. A je so mnou celkom ústretová.
Keďže teraz chcem promovať (chcem sa venovať Abi po strednej škole), ale mať čo najlepší priemer, myslím na svoj športový stupeň.
Ako sa môžem zlepšiť? Máte nejaké tipy?
Uvedomujem si, že musím viac športovať. Momentálne som tam tiež. Za posledné 3 mesiace som schudol 13 kg, ale aby som sa dostal na ideálnu váhu, musel by som schudnúť ďalších 40-50 kg. A to naozaj trvá!
Naozaj mi nejde o lenivosť, práve naopak. Bavím sa so spolužiakmi na z. B. Tímové hry. Všetci ma prijímajú a prejavujú ohľaduplnosť. Neexistuje teda žiadny problém so šikanou.
Bohužiaľ, je to naozaj tak, že napríklad pri gymnastike dostanem vždy šestku. So svojou telesnou hmotou jednoducho nemôžem budovať svalovú silu v rukách na bradlách. Po cvičení mám tiež často silné bolesti kĺbov.
Už chodím plávať a bicyklovať, to sú jediné športy, ktorým sa môžem venovať permanentne. Chudnutie je na telesnú výchovu bohužiaľ príliš pomalé, aj keď som tam. Naozaj mi záleží na tom, aby som svoje svedectvo nepokazil.