Obezita Centrum Bodamského jazera - Okresná asociácia zdravia Kostnica
Čo je to obezita? Ako spoznáte túto chorobu a čo sa s ňou dá robiť?
Radi by sme vám tu zodpovedali tieto a ďalšie otázky. Na týchto stránkach nájdete všetky potrebné informácie. V prípade akýchkoľvek otázok nás môžete kedykoľvek kontaktovať e-mailom alebo telefonicky.
Sme tu pre vás - váš tím v Obesity Center Bodensee!
Čo je to obezita?
Byť štíhly a zostať štíhlym je už mnoho rokov ústrednou otázkou. Milióny ľudí na celom svete sa snažia chudnúť alebo si ju udržiavať s rôznym úspechom. Aj keď väčšina vie, že príliš veľa kilogramov je škodlivých, stále viac pribúda ľudí, ktorí majú vážnu nadváhu. Obzvlášť znepokojujúce: zvyšujúci sa počet detí s nadváhou.
Veľmi nadváha alebo výrazná (morbídna) obezita, ako sa hovorí v odbornom žargóne, je zdraviu škodlivá a spôsobuje choroby, ako je vysoký krvný tlak, srdcovo-cievne ochorenia a cukrovka.
Veľká nadváha ovplyvňuje aj psychiku. Vzniká negatívny sebaobraz a obmedzené sebavedomie. Vážna nadváha môže viesť k sociálnej izolácii.
Ako bojovať proti obezite nie je žiadnym tajomstvom: Jedzte menej a hlavne rozumnejšie. Spotrebujte viac energie a spaľujte viac tukových zásob väčším cvičením. Každý to už vyskúšal. Možno aj s určitým úspechom. Väčšina metód chudnutia je spočiatku úspešná, ale po krátkej dobe sa stará váha opäť získa. V najhoršom prípade sa váhy ukazujú viac ako predtým. Ani látky na potlačenie chuti do jedla nevedú k trvalému chudnutiu.
Tu nájdete leták/smerovací lístok „Obezitová platforma“ na interdisciplinárne objasnenie, rozsiahle objasnenie a optimálnu prípravu.
Správa spoločnosti Regio-TV „OP žalúdočný bypass“
Odkiaľ začína ťažká obezita?
Nadváhu je možné vypočítať pomocou BodyMassIndex (BMI). BMI je vzťah medzi telesnou hmotnosťou a výškou a vyjadruje ho v rade. Príklad: Výška 1,70 m/hmotnosť 130 kg
Ako by mal vyzerať ideálny BodyMassIndex?
Ideálne BMI je medzi 20 a 25. BMI medzi 25 a 30 znamená nadváhu. Ak je váš BMI vyšší ako 30, ste obézni. Tu sa začína riziko zdravotných problémov spôsobených nadváhou.
S BMI 35 a viac ste ťažko obézni, to znamená, že máte výraznú nadváhu. Určite už kvôli tejto nadváhe trpíte sekundárnymi chorobami, ako je vysoký krvný tlak, cukrovka, artritída a spánkové apnoe.
Tabuľka BMI
Telo potrebuje energiu na správne fungovanie. Energiu získava z potravy. Ak množstvo spotrebovanej energie zodpovedá spotrebe, hmotnosť zostáva konštantná. Ak prijmete viac, ako spotrebujete, zostane ešte energia: existuje pozitívna energetická bilancia. Tento prebytok sa ukladá ako tukové tkanivo ako rezerva pre „neskoršie potreby“. Každý má individuálnu potrebu jedla. Niektorí ľudia spaľujú prijatú energiu rýchlejšie ako iní.
Dedenie
U niektorých ľudí s vážnou nadváhou majú úlohu aj dedičné faktory. Existuje veľké množstvo výskumov genetických faktorov, ktoré by mohli hrať úlohu pri vážnej nadváhe. Kanadský vedec profesor Bouchard dospel v roku 1990 k zaujímavému výsledku štúdiou. Nechal 12 identických párov dvojčiat požiť ďalších 1 000 kcal každý deň počas troch týždňov. Všetci pribrali, ale medzi rôznymi pármi dvojčiat boli obrovské rozdiely. Príslušné dvojice však reagovali rovnako. Vedci boli nadšení, keď bol v roku 1994 u myší objavený gén zodpovedný za obezitu (nadváhu). Tento gén vytvára proteín leptín, ktorý prispieva k pocitu sýtosti. Zistilo sa, že myši s chybným génom konzumujú enormné množstvo potravy. Radosť vedcov však netrvala dlho, pretože sa rýchlo ukázalo, že ľudia reagujú odlišne. Zatiaľ neexistujú dôkazy o tom, že by tento gén bol u ľudí s výraznou nadváhou abnormálny.
To nevysvetľuje závažnú nadváhu. Tento výskum napriek tomu viedol k novým poznatkom o množstve mechanizmov: U ľudí s výraznou nadváhou už spaľovanie tukov, metabolizmus a pocity hladu a sýtosti nefungujú normálne.
Sociálne návyky
Hlavná príčina obezity: zvyšovanie bohatstva. Má zásadný vplyv na naše stravovacie návyky. Nevyvážená strava, rýchle občerstvenie s vysokým obsahom tukov, príliš veľkorysé porcie a silne osladené nealkoholické nápoje majú negatívny vplyv na našu energetickú rovnováhu. Väčšina ľudí navyše nedostatočne cvičí.
Psychika
Stravovacie návyky mnohých ľudí ovplyvňujú aj ich okolie. Vôňa a vzhľad sú stimulujúce a lákajú vás jesť viac, ako je potrebné. Animované výroky ako: „Nebuďte teraz spoilsport, dajte si kúsok koláča!“ viesť k zbytočnému príjmu kalórií. Aj v prípade smútku alebo stresu poskytuje jedlo pohodlie. Potravinové orgie po nevydarenej strave sú známym fenoménom. Nakoniec už aj tak človek s nadváhou rezignuje a nemôže sa dostať zo začarovaného kruhu.
Právne otázky
V Nemecku nie je obezita považovaná za chorobu!
Na rozdiel od ostatných civilizovaných krajín v Európe obezita v Nemecku ešte nebola uznaná ako choroba. Na rozdiel od krajín: Švédsko, Belgicko, Holandsko, Luxembursko, Francúzsko, Španielsko, Taliansko, Rakúsko a Švajčiarsko nemôže postihnutý Nemec dúfať v pomoc lekárov alebo zdravotných poisťovní.
Prečo?
Je to pravdepodobne spôsobené pruským charakterom tejto krajiny, akokoľvek banálne to môže znieť! Od nemeckého občana sa vyžaduje celoživotná disciplína a sebazničovanie! Je však de facto nemožné konzumovať minimálne množstvá jedla po celý život. Je základnou ľudskou potrebou (ako je pitie a spánok) jesť, kým nie sú sýte! Kto popiera inej osobe túto základnú potrebu?.
Čo to znamená pre postihnutých?
Na rozdiel od iných krajín nemôže človek v Nemecku dúfať v pomoc alebo adekvátne možnosti liečby, ktoré existujú, od lekárov.
Tu v Nemecku je len veľmi málo lekárov, ktorí sa špecializujú na obezitu. Títo lekári absolvovali školenie mimo svojho štúdia a vedomosti o tomto ochorení získali na svoje náklady a každú hodinu. To treba obdivovať, ale bohužiaľ lekárov je stále príliš málo!
Prečo?
Pretože spolková vláda, tu federálne ministerstvo zdravotníctva, zatiaľ neuznala obezitu ako chorobu, v Nemecku neexistuje jediné kreslo pre obezitu a jej sprievodné choroby! Toto si treba predstaviť!
Krajina ako Švédsko, ktorá má menej ako 10% obyvateľov Nemecka, má najmenej 3 kreslá na obezitu, a tak tam môžu byť vyškolení špecialisti na obezitu na univerzitách a postihnutým osobám je poskytovaná náležitá podpora a pokyny, ako s touto chorobou žiť! V ostatných európskych krajinách je to prinajmenšom podobné!
A zdravotné poisťovne?
Ruky pokladníc sú zviazané. Keďže obezita nie je rozpoznaná, podľa informácií Federálneho poisťovacieho úradu v Bonne nemôžu zdravotné poisťovne v skutočnosti vynakladať žiadne peniaze na obezitu. Nie je možné pôsobiť preventívne, liečia sa iba sprievodné ochorenia.
ALE: Obezita a jej komorbidity spôsobujú ročne 6% celkových nákladov v systéme zdravotnej starostlivosti, čo je 15 miliárd eur - ročne!
Vhodnými a cielenými opatreniami by sa tieto prostriedky mohli drasticky znížiť.
A čo to znamená pre postihnutých?
Dotknutá osoba nemôže rátať s pomocou svojho lekára. Počas konzultácie mu lekár povie iba to, že urgentne potrebuje schudnúť, ale na koho sa pacient môže obrátiť, aké vyšetrenia sú potrebné, zostáva príliš často v štichu.!
Možno ho lekár môže ešte odporučiť k internistovi, ale potom jeho latinčina končí! Oveľa horšie sú správy o tom, že sa lekári smejú na svojich pacientoch, robia si z nich srandu (No, teraz musia slaninu dostať. Potom to so ženou bude opäť fungovať !) alebo priamo na nich útočiť (ste takí tuční) Pozri, potíš sa ako prasa!). Takéto správy tu u nás pribúdajú, sú k nám podávané znova a znova!
Okrem toho je „tučný pacient“ aj nepohodlným pacientom. Môžete ho napomínať, povzbudzovať a rozprávať s ním o obezite, on s tým nič nerobí.
Ako však môže s tým obézny muž čeliť sám? Okrem toho nemôžete platiť za konzultáciu, pretože chýba „fakturačný kľúč“, pretože obezita nie je uznaná ako choroba! A tu mačka hryzie chvost! Toľko k právnej situácii obezity v Nemecku! Toľko k obéznej situácii v Nemecku!
Sekundárne choroby a riziká
Svetová zdravotnícka organizácia aj Spolkový sociálny súd uznali obezitu ako chorobu. Aby sa zabránilo sekundárnym ochoreniam spôsobeným nadváhou, môžu náklady na chirurgické zákroky v jednotlivých prípadoch hradiť zdravotné poisťovne.
Obezita vedie k cukrovke typu II, vysokému krvnému tlaku, angíne pectoris, srdcovému infarktu, mŕtvici, rakovine hrubého čreva, artróze, spánkovému apnoe, sterilite a spontánnym potratom. Obezita skracuje život a vedie k predčasnej smrti. Na druhej strane tí, ktorí drasticky znižujú svoju váhu, môžu významne znížiť svoje osobné riziko. Cukrovka typu II sa dá regulovať sama, napríklad chudnutím. Niektoré typy rakoviny s až o 50% vyšším rizikom rakoviny prsníka môžu byť vyvolané nadmernou nadváhou. Zvyšuje sa hladina cholesterolu a zvyšuje sa riziko problémov so žlčníkom.
Môžu sa vyskytnúť bronchiálne problémy a ochorenie koronárnych artérií. Čím väčšie je zvýšenie hmotnosti, tým vyššie je riziko zdravotných problémov. Očakávaná dĺžka života je výrazne znížená. Veľká nadváha znižuje pohyblivosť, aj keď viac pohybu by bola správna vec. Existujúce choroby sa zhoršujú tým, že majú veľkú nadváhu. Skutočná nadváha znižuje plodnosť, a tým aj pravdepodobnosť tehotenstva. Ak sa to stane, nastanú problémy s pôrodom.
Psychosociálne dôsledky
Ľudia s nadmernou nadváhou majú často negatívny sebaobraz, ktorý je v mnohých prípadoch posilnený ich prostredím. Obzvlášť ťažké je to pre deti s nadváhou. V škole ich šikanujú a majú problém nájsť si priateľov.
Atraktívne oblečenie sa ťažko hľadá a mnohé podniky ignorujú problémy obéznych. Sedadlá vo verejnej doprave sú príliš úzke, telefónne búdky a autá sú často príliš úzke. Športové aktivity sú takmer úplne vylúčené. Ľudia, ktorí majú vážnu nadváhu, sú vždy vylúčení z aktivít, ak je potrebný určitý stupeň mobility.
Mnoho ľudí s vážnou nadváhou sa tak neúprosne dostáva do sociálnej izolácie. Aj každodenné činnosti sú náročné, pretože ľudia s nadváhou sa rýchlo unavujú alebo majú ťažkosti s dýchaním. Mobilita môže byť taká obmedzená, že trpí dokonca aj osobná hygiena.