Nevýhody a riziká nadváhy
Nadváha, ktorá je v lekárskej terminológii známa ako obezita, nesie v sebe veľa zdravotných rizík.
Obézni muži a ženy, ale čoraz viac aj deti, emocionálne trpia na svoju váhu. Vaša telesná hmotnosť nezodpovedá dnešnému spoločenskému ideálu krásy. Ľudia s nadváhou sú často vystavení podpichovaniu a brandingu. Aj keď sú tuční ľudia často klasifikovaní ako pohodlní, nadváhu väčšina ľudí považuje za kozmetický problém: šance na výber partnera sa znižujú. Aj keď človek nikdy nemôže a nikdy nesmie odvodiť profesionálne schopnosti z nadváhy, v mnohých pracovných oblastiach je ťažkou realitou, že zamestnanci s normálnou hmotnosťou sú uprednostňovaní pred tými, ktorí majú nadváhu: Predpokladá sa, že sú pružnejší a disciplinovanejší ako tí hrubší.
Rovnako problematické, ak nie závažnejšie ako tieto emočné nevýhody nadváhy, sú zdravotné riziká spojené s nadváhou. Nadváha je príčinou mnohých, niekedy život ohrozujúcich chorôb. Medzi zdravotné komplikácie spojené s obezitou patria napríklad mnohé kardiovaskulárne ochorenia. Nadváha zvyšuje riziko srdcových infarktov a často vedie k vysokému krvnému tlaku.
Okrem toho nie je naša kostra, najmä kĺby, vyrovnaná pre nadmernú telesnú hmotnosť. Vďaka neustálej záťaži sa chrbtica, bedrové a kolenné kĺby môžu opotrebovať oveľa skôr ako u ľudí s normálnou hmotnosťou. Diabetes mellitus, takzvaný diabetes mellitus, je nepochybne (tiež) spojený s nadváhou. To všetko sú veľmi ústredné a čiastočne zásadné dôvody, prečo by sa pri nadmernej hmotnosti mala urgentne znížiť telesná hmotnosť.
Malo by sa tiež spomenúť niekoľko ďalších nevýhod nadváhy, ktoré neovplyvňujú psychickú a fyzickú konštitúciu, ale majú naopak veľmi jednoduchý vplyv na kvalitu života v každodennom živote. Napríklad ľudia s nadváhou sa často nehodia do bežných veľkostí šiat - nakupovanie na príslušných trhoch s odevmi a módnymi butikmi často nie je možné, pretože nemajú nadmerné veľkosti. Aj keď sa na trhu s ľuďmi s nadváhou etablovalo množstvo módnych výrobcov, pre ľudí s nadváhou je veľká výzva obliekať sa podľa najnovších trendov. Pohyby sú často náročnejšie ako pri normálnej hmotnosti. To môže tiež zásadným spôsobom ovplyvniť radosť zo života. Vyberte sa na krátku prechádzku alebo po schodoch a po nákupnej horúčke vás bolia kĺby a chrbát. Znižovanie obezity by malo byť určite cieľom obéznych.
Viac informácií o tejto téme nájdete tu:
- nie je možné poskytnúť žiadnu záruku za správnosť poskytnutých informácií -