Obezita - emócia nahromadená v tele

emócia

Ideálne jedlá v strave

Neuveriteľné! PIVNÁ DIÉTA DIÉTA

12 trikov, ako schudnúť bez drastickej liečby

Možno si neuvedomujete, že jete, aby ste vyplnili emocionálnu prázdnotu, ale presne tak to je; preto je každá strava, ktorá využíva iba zmenu stravovania, úplne úspešná iba u ľudí, ktorí zmenia svoj postoj.

Tomuto problému dnes čelí čoraz viac ľudí (vrátane detí). Konzumujeme čoraz viac nezdravých jedál, priemyselne spracovaných, pasterizovaných, bez živín, bohatých na cukry a rafinované uhľohydráty, varené v mikrovlnnej alebo elektrickej rúre, jedlo varíme v nervovom stave, jeme vystresovaní alebo unavení, a naše trávenie je za týchto podmienok čoraz ťažšie a keď sa jedlo ľahko nestrávi, telo už nemôže prijímať potrebné živiny, ani nedokáže vylúčiť nadmerne nahromadené toxíny a začneme priberať.

K tomu všetkému sa pridáva nedostatok pohybu a oveľa viac, takže pri klasickom prístupe k obezite sú tieto aspekty považované za prvé, a preto každé odporúčanie týkajúce sa chudnutia zvyčajne začína stravou, ktorá je čo najobmedzujúcejšia v kombinácii so zavedením programu. fyzického pohybu.

Toto sú však známe príčiny výkrmu. Na psycho-emocionálnej úrovni tendencia nadmerného hromadenia hmotnosti zvyčajne ukazuje duchovnú potrebu ochrany pred obavami a starosťami prostredníctvom postupných tukových vrstiev. V skutočnosti ide často o extrémnu citlivosť alebo nedostatok sebalásky.

Aj keď dotyčný môže chcieť byť slabý, v bezvedomí .