Obezita - epidémia 21. storočia

COVID-19 obracia všedný rodinný život naruby a testuje mnohých rodičov. Ponúkame informácie a tipy, ako postupovať v tejto situácii, ako aj zaujímavé nápady na zamestnanie pre malých aj veľkých.

storočia

Dr. Lisa Tomaschek-Habrina, Msc

Na celom svete má viac ako 1 miliarda ľudí nadváhu a najmenej 300 miliónov trpí obezitou. Tendencie sa zvyšujú. Na základe týchto údajov WHO popisuje obezitu ako „epidémiu 21. storočia“ (Flegal a kol., 2002). Výskyt nadváhy a obezity sa neustále zvyšuje aj v Rakúsku.

Obezita vzniká neaktívnym životným štýlom a vysokým príjmom tukov, potravín bohatých na energiu a chudobných na živiny. Existujú aj rodinné genetické predispozície a sociokultúrne ovplyvňujúce faktory, ktoré prispievajú k rozvoju obezity.

Obezita v Rakúsku

Viac ako 40% všetkých dospelých Rakúšanov (3,2 milióna) má nadváhu alebo obezitu. Asi 800 000 má výraznú nadváhu. Každé štvrté až piate dieťa je príliš tučné. Viac ako 800 000 rakúskych detí trpí chronickou obezitou. Výskyt nadváhy a obezity sa za posledných 5 rokov zvýšil o 25%.

  • 42% dospelých vo veku od 18 do 65 rokov má nadváhu, z toho 11% je obéznych
  • 40% osôb nad 65 rokov má nadváhu
  • 19% študentov vo veku od 6 do 15 rokov má nadváhu, 8% z nich je obéznych

(Zdroj: Správa o výžive v Rakúsku za rok 2008)

Dôsledky nedostatku pohybu u detí a dospievajúcich

Naše deti sa nehýbu dosť. Podľa prieskumu Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO) z roku 2010 iba 20,4 percenta rakúskych školákov spĺňa odporúčané cvičenie 60 minút denne. Podľa WHO by sme mali cvičiť primerane priemerne pol hodiny najmenej päť dní v týždni. Dôsledky nedostatku pohybu doma sú alarmujúce: 28 percent chlapcov a 25 percent dievčat vo veku od 6 do 18 rokov má v súčasnosti nadváhu, ak nie obezitu.

V medzinárodnom porovnaní

Existujú tiež rozdiely v prevalencii obezity medzi 15 až 24-ročnými. Podľa Martineza a kol. (2000) je najvyššia prevalencia obezity zaznamenaná v Grécku (11%), nasledujú Rakúsko (5,2%) a Holandsko (4,8%). Taliansko má najnižšiu mieru obezity na úrovni 1%. Na definovanie obezity sa použil BMI nad 30 kg/m2. (Zdroj: Prvá rakúska správa o obezite z roku 2006, s. 89)

Postihnutý sociálne znevýhodnený

Nadváha a obezita postihujú aj väčšinu ľudí zo sociálne znevýhodnených skupín. Obezita je výrazne častejšia na stredných školách vo Viedni ako na AHS. Podľa toho minimálne vo východnom Rakúsku - regióne s najvyššou prevalenciou nadváhy a obezity - trpí nadváhou každé štvrté dieťa, v nižších triedach ešte viac.

Nadváha ako nákladový faktor

Náklady na lieky, pobyt v nemocnici, náklady na ambulanciu a laboratórium, ako aj celkové náklady sa zvyšujú s indexom telesnej hmotnosti, rovnako ako s počtom dní práceneschopnosti. Presné údaje o nákladoch spojených s obezitou pre Rakúsko nie sú k dispozícii. Vyhlásenia o podiele na zdravotných nákladoch spojených s obezitou sa pohybujú medzi 1 a 5% celkových nákladov na zdravotnú starostlivosť (2011: 31,4 miliárd).

Obezita je rizikovým faktorom pre:

  • Cukrovka (85% všetkých prípadov cukrovky 2. typu)
  • Vysoký krvný tlak (45% všetkých prípadov)
  • zvýšená hladina cholesterolu (18% všetkých prípadov)
  • ischemická choroba srdca (35% všetkých prípadov)
  • Mŕtvice
  • Artróza
  • niektoré druhy rakoviny (3,7% mužov, 6,0% žien), vrátane rakoviny prsníka (7,4%), rakoviny hrubého čreva (muži 10,5%, ženy 9,5%), rakoviny endometria (35,1%), rakoviny obličiek ( Muži 23,9, ženy 21,9%), rakovina žlčníka (muži 2,6%, ženy 20,7%), prostata (4,2%)

Dlhodobé chudnutie

"Nemá zmysel hroziť neustále zdvihnutým ukazovákom." Napríklad tvrdenie „Kto je tučný, zomrie skôr“ je väčšinou správne, ale nemá motiváciu chudnúť “, hovorí Lisa Tomaschek-Habrina, vedúca ústavu pre ľudí s poruchami stravovania:„ Úspešnosť dlhodobého chudnutia je založená na troch - všeobecne známe - stĺpy, t

  • Zmena stravy,
  • fyzická aktivita a
  • Riešenie emocionálnych príčin obezity so zapojením rodiny a životného prostredia “

„Otázka redukcie hmotnosti je pre ženy často kozmetická a estetická. U mužov sú infarkt myokardu alebo cievna mozgová príhoda dôvodom na to, aby sa zaoberali váhou, “hovorí Tomaschek-Habrina.

Kam sa môžete obrátiť

„Úspešná liečba je možná iba v interdisciplinárnej a intenzívnej spolupráci medzi lekármi, psychológmi, odborníkmi na výživu, športovými terapeutmi atď.“, Hovorí Tomaschek-Habrina.

V ústave no a čo existuje koordinovaný liečebný program pozostávajúci z medicíny, psychoterapie a psychoterapie. Informácie na www.sowhat.at. Sowhat spolupracuje s dietológmi z regionálnych zdravotných poisťovní iniciatívy „okolo gsund“, ako aj so športovými a strešnými organizáciami pre cvičebné programy a má vlastný multidisciplinárny liečebný program pre deti a mladých ľudí od 10 rokov. Pre tých, ktorí sú poistení v WGKK, NÖGKK, KFA a vo všetkých federálnych štátnych fondoch, existuje možnosť požadovať od fondu náklady na ošetrenie od spoločnosti.

Pripomienky k vzdelávaniu rodičov

K tomuto hlasu v súčasnosti nie sú žiadne komentáre