Obezita - fázy a spôsoby kontroly

Čo je to vlastne nadváha? Jedná sa o nadbytočné tukové usadeniny v sieťke, podkožnom tkanive a ďalších orgánoch. Viac ako 1 miliarda ľudí na celom svete má obezitu a nadváhu. Medzi dospelými je to každý piaty v USA, každý tretí v Spojenom kráľovstve a každý druhý v Nemecku. V Rusku má nadváhu 50% žien a asi 30% mužov.

fázy

Dva hlavné dôvody pre nadváhu sú prejedanie sa a nerovnováha hormónov.

Existujú štyri stupne obezity

  • 1. stupeň - telesná hmotnosť presahuje normu o 10-29%;
  • 2. stupeň - prebytok normy je 30-49%;
  • 3. stupeň - prebytok normy je 50-99%;
  • 4. stupeň - telesná hmotnosť presahuje normu o 100% a viac.

Nebezpečenstvo nadváhy spočíva v tom, že sprevádzajú rôzne choroby: hypertenzia, ischémia, cukrovka, artritída a iné. Ľudia s nadváhou majú oveľa vyššie riziko takýchto chorôb.

Obezita sa má liečiť, ale mala by to byť komplexná liečba. Nevyhnutné sú nielen odporúčania endokrinológa a odborníka na výživu, ale aj odporúčania kardiológa, internistu a psychológa. Hlavným smerom v boji proti obezite je strava, ktorá je pre každého pacienta vypracovaná individuálne.

Komplexná liečba nadváhy

  1. Výber jedla, individuálne pre každého pacienta, s prihliadnutím na vek a váhu.
  2. Program fyzických cvičení, ktorý vypracuje kvalifikovaný tréner fitness, je vypracovaný.
  3. Liečba endokrinných ochorení, ak existujú.
  4. Lieky. Lida DaiDaiHua - jedinečné tablety na chudnutie. Iba také prípravky sa používajú na chudnutie.
  5. Individuálny program psychologickej korekcie, individuálne poradenstvo od psychológa a skupinová terapia.

Komplexný program liečby obezity vo všeobecnosti pozostáva z dvoch etáp. Prvým stupňom je chudnutie (zvyčajne trvá od 3 do 6 mesiacov), druhým stupňom je stabilizácia hmotnosti. Hlavným cieľom liečby obezity je dosiahnutie normálnej hmotnosti.