Obezita (obezita) Definícia; Rozdiel od nadváhy

Nie vždy má nadváha nadváhu. Ak sa telesná hmotnosť zvýši drasticky nad normálne hodnoty, lekári a odborníci na výživu hovoria o obezite, známej tiež ako obezita alebo obezita. Aký je však rozdiel medzi normálnou nadváhou a obezitou? Kedy si obézna? A čo môžu postihnutí s obezitou urobiť?

Definícia: čo je obezita/obezita?

Obezita nie je len nadváha. Konkrétne to znamená: kto Index telesnej hmotnosti (BMI) najmenej 30 je obézny, obézny alebo obézny. Termín „obezita“ nenaznačuje návykové správanie, ale skôr fyzickú tendenciu alebo obezitu, ktorú možno vysledovať späť k chorobe.

Obezita je a klinický obraz definovaný Svetovou zdravotníckou organizáciou (WHO) a v západných priemyselných krajinách sa neustále zvyšuje, a to aj u detí a mladých ľudí. Okolo 24 percent populácie v Nemecku sú obézni podľa štatistík WHO. Obezita postihuje takmer každého štvrtého človeka. Obezita je jednou z najbežnejších chorôb a je s ňou spojená veľké utrpenie spojené pre postihnutých.

Okrem zdravotných problémov a rizík pre sekundárne choroby spojené s obezitou trpia obézni ľudia predovšetkým sociálnym vylúčením. Náklady na liečbu obezity, ako sú chirurgické zákroky, hradia zdravotné poisťovne iba v lekársky odôvodnených jednotlivých prípadoch. Obézni ľudia sú finančne na vlastnú päsť, najmä pokiaľ ide o liečbu drogovými závislosťami, pretože náklady na lieky na reguláciu obezity zvyčajne nie sú hradené.

Obezita a nadváha - aká dôležitá je diferenciácia?

Obézni ľudia majú nielen pár kíl navyše v bokoch - ich nadváha je výrazne nad normou. Od hodnoty BMI 30, ktorý predstavuje začiatok obezity alebo obezity, sa významne zvyšuje aj riziko sekundárnych chorôb. Do typické sekundárne choroby obezity zahŕňajú:

vysoký krvný tlak
Ochorenia koronárnych artérií
mŕtvica
Diabetes mellitus (cukrovka)
Choroby kĺbov
Rakovinové choroby
depresie

Riziko sa stále zvyšuje, tým väčšia je nadváha alebo obezita je. Predovšetkým kvôli riziku sekundárnych chorôb je rozdiel medzi obezitou a nadváhou taký dôležitý.

Ak existuje obezita, je to tak Liečba skúseným lekárom vhodné. Terapia závisí od rozsahu obezity alebo prítomnosti sekundárnych ochorení. Cieľ liečby nadváhy a obezity je jeden výrazné zníženie hmotnosti. Aj keď mierna nadváha zmizne pomerne rýchlo zmenou stravovania a miernym cvičením, v prípade obezity je to nevyhnutné ťažšie a zdĺhavejšie. Osoby postihnuté obezitou sú často „závislé od stravovania“, to znamená, že majú narušené stravovacie správanie pri nadmernom príjme potravy. Obézni ľudia sa často nielen nezdravo stravujú, ale stratili aj pocit sýtosti.

Obezita: Toto sú najčastejšie príčiny obezity

Každý, kto je obézny, zje príliš veľa. Toto vysvetlenie ako príčina obezity je jednoduché, ale nie úplne presné. Príčiny obezity spočívajú v kombinácii rôzne faktory a mali by začať liečbu v jednom podrobná diskusia medzi pacientom a pacientom objasniť. Do Hlavné príčiny extrémnej nadváhy známej ako obezita zahŕňajú rodinnú dedičnú predispozíciu, ako aj nezdravý životný štýl s nedostatkom pohybu a nadmerným príjmom potravy. Mnoho ľudí, ktorí v neskoršom veku ochorejú na obezitu, malo v detstve často nadváhu alebo obezitu. To naznačuje, že obezita je spôsobená okrem iného nesprávnym stravovacím správaním so zvýšenými pocitmi hladu.

Akonáhle toto nesprávne stravovacie správanie vedie k obezite, sú Hranice obezity sú často plynulé. Pacient s obezitou sa ocitá v začarovanom kruhu, ktorý je ťažké prelomiť. Pretože: Tukové bunky zväčšené nadváhou blokujú miesta ukotvenia (receptory) pre hormón inzulín v bunkách alebo jeho absorpciu do buniek (inzulínová rezistencia). Hladina cukru stúpa v krvi a už ju nemožno adekvátne regulovať. Dôsledky sú zvýšený pocit hladu a zvýšený príjem potravy, čo vedie k ďalšej obezite až po vrátane obezita, vedie.

Kedy si obézna? Klasifikácia obezity do stupňov závažnosti

Obezita sa odlišuje nielen od nadváhy - aj v rámci obezity tri stupne závažnosti odlíšiť. Rozdelenie obezity je hotové výlučne na základe BMI (index telesnej hmotnosti). Aby ste to zistili, hmotnosť človeka sa vydelí jeho výškou v centimetroch na druhú. Preto platí nasledujúce hodnoty na vymedzenie rôzne úrovne obezity alebo obezity:

Hodnota BMI	Klasifikácia obezity
25-30	Pre-obezita (nadváha)
30-35	Obezita I. stupňa
35 - 40	Stupeň obezity II
vyšší ako 40	Stupeň obezity III

Závažnosť obezity je pre to významná Riziko komplikácií posúdiť. Okrem toho Návrh terapeutického plánu na úrovni obezity. V neposlednom rade je dôležité pre zdravotné poisťovne, poznať klasifikáciu podľa BMI vašich pacientov, aby ste sa mohli rozhodnúť, či vykonáte rôzne lekárske zákroky a pomoc pre obézneho pacienta.

Liečba obezity - disciplínou proti obezite

Liečba obezity a nadváhy sa nijako výrazne nelíši. Základné terapie sú vyvážená, nízkokalorická strava a viac fyzickej aktivity - pretože je dôležité mať ich negatívna bilancia kalórií dosiahnuť. V boji proti obezite by preto mali obézni ľudia konzumovať menej kalórií, ako spália.

Na rozdiel od opatrení proti obezite existujú v liečbe obezity aj ďalšie opatrenia Behaviorálna a v prípade potreby psychoterapia rovnako ako a Výživové poradenstvo dôležité prvky v pláne liečby. Obézni ľudia sa musia naučiť znovu získať zdravší vzťah k jedlu. Patrí sem napríklad to, že ľudia trpiaci obezitou sa za svoj výkon neodmeňujú dobrotami alebo obľúbeným jedlom alebo ich používajú na utíšenie zlých skúseností.

Ak ste obézni: dávajte pozor, aby ste na začiatku príliš necvičili

Aspekt fyzickej aktivity je ťažký v závislosti od stupňa obezity. Čím vyššia je nadváha, tým je ťažší pohyb. Okrem toho to nie je len záťaž Kardiovaskulárny systém, ale aj Kĺby - hlavne ak si obézny. Individuálny športový tréningový program by sa mal preto prispôsobiť hmotnosti a zdravotnému stavu obézneho pacienta.

Keď chudnutie cvičením je plávať napríklad dobrá alternatíva k cyklistike. Pretože voda nesie veľkú váhu, obézni ľudia sa často stávajú bolestivé kĺby menej namáhané. V prípade porovnateľne nízkej obezity, napríklad obezity 1. stupňa, môže byť chôdza tiež náhradou za jogging.

Prvé kroky proti obezite

Aj keď je to ťažké: S Priznanie obezity, prvý, dôležitý krok už bol urobený. Ďalej vyhľadajte odbornú pomoc pri riešení obezity. Lekár môže začať vhodnú liekovú terapiu alebo poradiť obéznemu pacientovi s operáciou. Chirurgické zákroky, ako napríklad bandážovanie žalúdka alebo zmenšenie žalúdka, sú vždy poslednou možnosťou a mali by sa o nich uvažovať, iba ak neboli úspešné všetky ostatné terapeutické možnosti boja proti obezite a pacient podľa toho trpí.

Liečba obezity vyžaduje od postihnutého veľa vytrvalosti a pevnej vôle. Zníženie hmotnosti je však možné aj v prípade obezity a vedie celkovo k zlepšeniu zdravia a lepšej kvalite života obéznych ľudí.