Obezita obezita - U - Lexikón - Viac vedomostí - deväť a pol - TV - Deti
Nová sekcia
Nadváha | Obezita
Nová sekcia
Telo ukladá prebytočnú energiu z potravy vo forme tukových vankúšikov.
Stále viac ľudí na celom svete trpí nadváhou. Postihnuté sú aj deti. V Nemecku sa každé šieste dieťa považuje za príliš tučné. Obezita vzniká, keď dlhodobo konzumujete viac kalórií, ako telo dokáže spotrebovať. Pokiaľ teda jete príliš veľa a zároveň sa dostatočne nehýbete, musíte počítať s tým, že sa vám časom budú vytvárať tukové usadeniny. Môže sa to stať veľmi postupne a nemusí to nevyhnutne znamenať, že sa dotknutá osoba neustále prehŕňa v obrovských dávkach.
Obezita je z dlhodobého hľadiska škodlivá
Nerobte si starosti: nie každé kilo nad normálnu váhu vás ochorie.
Pretože kilá navyše nebolí, mnoho ľudí si neuvedomuje, že nesú väčšie riziko ochorenia. To platí najmä pre ľudí, ktorí majú extrémnu nadváhu. Lekári hovoria aj o obezite alebo obezite. Vysoká hmotnosť môže poškodiť napríklad kosti a kĺby. Ľudia s nadváhou navyše trpia tiež srdcovými chorobami, určitými druhmi rakoviny a cukrovkou. Cukor z potravy už nie je v tele správne spracovaný a zostáva v krvi. To môže okrem iného poškodiť nervy, obličky a oči. Všetky tieto choroby sa často vyvíjajú pomaly, v priebehu rokov a desaťročí.
Nadmerná ponuka potravín
Získajte jedlo rýchlo kedykoľvek: Ľudia v dobe kamennej o tom mohli len snívať.
Ľudské telo nie je určené na dlhodobú obezitu. To súvisí s históriou ľudského vývoja. Naši predkovia v dobe kamennej často znášali chudé časy, keď bolo jedla málo. Dalo jej zmysel, že jej telo by si malo v dobrých časoch vytvárať tukové zásoby. Potom im pomohli prekonať obdobie hladu. Pravdepodobne medzi ľuďmi z doby kamennej nebola trvalá nadváha, pretože tukové vankúšiky boli opäť vyčerpané. V dnešnej dobe je však jedlo vždy k dispozícii. Takto sa vytvárajú tukové usadeniny, ktoré zostávajú.