Obezita Obézni ľudia sa odhadujú na 23 kilogramov tenších
K 20. novembru 2020 13:59 hod.
Ľudia s nadváhou sa považujú za oveľa tenších, ako v skutočnosti sú. Vyplýva to zo štúdie vedcov zo Švédska. Skúmali ste, ako môže vnímanie vášho vlastného tela ovplyvniť reguláciu hmotnosti.
Prehliadač nepodporuje zvuk vo formáte HTML5.
Ako je známe, vnímanie je otázkou perspektívy, sebaobraz a obraz ostatných sa často nezhodujú. Vnímanie vlastného tela sa riadi zvláštnymi zákonmi. To je zrejmé najmä pri nadváhe a podváhe. Anorektici vnímajú samých seba akoby mali normálnu váhu pred zrkadlom, neuvedomujú si, akí sú vychudnutí, že kosti vyčnievajú a tváre im zapadajú. Skreslené vnímanie tela spojené s anorexiou je pre vedcov z celého sveta stále veľkou záhadou.
Zdá sa však, že aj ľudia s extrémnou nadváhou trpia obéznymi ľuďmi so skresleným vnímaním tela. Naopak, sami seba vnímajú ako oveľa tenšie, ako v skutočnosti sú. Toto skreslené vnímanie môže spôsobiť, že obézni ľudia budú menej motivovaní k chudnutiu. Vyplýva to z dlhodobej štúdie zo Švédska, ktorá bola práve predstavená na Medzinárodnom kongrese o obezite (ECOICO 2020).
Podľa klasifikácie Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO) sú hodnoty BMI pre normálnu hmotnosť medzi 18,5 a 24,9. Z indexu telesnej hmotnosti 25 sa hovorí o nadváhe a 30 z obezity (obezity).
Počas desiatich rokov sa prieskumu zúčastnilo viac ako 2 000 obéznych ľudí
Vedci skúmali viac ako 2 000 obéznych ľudí v priebehu desiatich rokov. „Ľudia s obezitou často trpia skreslením telesného obrazu, pretože majú tendenciu podceňovať veľkosť vlastného tela,“ vysvetľuje autorka Verena Parzerová z nemocnice Rudolfstiftung vo Viedni. „To znamená, že ľudia nie sú spokojní so svojim vlastným telom, a preto majú menšiu motiváciu chudnúť.“
Respondenti určili svoj tvar tela na stupnici siluety
Vedci porovnali výpovede testovaných osôb o tom, či existuje rozdiel vo vnímaní obrazu tela medzi „prírastkami hmotnosti“ a „udržiavateľmi hmotnosti“. Každý rok boli účastníci požiadaní, aby určili svoju postavu pomocou deviatich siluetových kresieb v existujúcej Stunkardovej mierke. Vedci potom vypočítali index telesného povedomia (BPI). Vydelili odhadovaný index telesnej hmotnosti (BMI) skutočným BMI. Takmer tri štvrtiny opýtaných tvorili ženy s priemerným vekom 49 rokov. Nikomu z účastníkov štúdie sa chirurgicky nezmenšili žalúdky.
Účastníci odhadujú, že sú chudší o 21 kilogramov
Výsledky ukázali, že všetci respondenti sa vnímali ako oveľa tenšie a štíhlejšie ako v skutočnosti boli. Účastníci, ktorí počas obdobia zisťovania pribrali, svoju váhu mimoriadne výrazne znížili. Už po troch rokoch odhadli ich skutočnú veľkosť tela na zhruba o 21 kilogramov menej. To zodpovedá asi 7,5 jednotkám BMI. Účastníci, ktorí schudli, sa nesprávne odhadli, ale stále sa cítili o zhruba 17 kilogramov tenší.
Naše výsledky naznačujú, že skreslenie obrazu tela môže súvisieť s reguláciou telesnej hmotnosti.
Magdaléna Taube | Spoluautor z univerzity v Göteborgu vo Švédsku
Podľa vedcov sa nesprávne vnímanie respondentov v priebehu štúdie neprimerane nezvýšilo. Chybné vnímanie vlastného tela sa trochu napravilo aj u „udržiavačov hmotnosti“. Mysleli si, že sú tenšie asi o 15 kilogramov. U tých, ktorí pokračovali v priberaní, sa však skreslené vnímanie tela zhoršilo. Svoju váhu podcenili v priemere o osem jednotiek BMI. To zodpovedá spolu 23 kilogramom.
Združenia neposkytujú žiadne informácie o príčinách a následkoch
Autori pripúšťajú, že výsledky ich štúdií ukazujú asociácie. Z toho by sa nedali robiť závery o príčinách a následkoch. Poukázali tiež na to, že škály plnosti nemusia byť také veľké, aby predstavovali ľudí s ťažkou obezitou.
Obézni ľudia dlho čakajú, kým vyhľadajú pomoc
Nejde teda iba o to, že ľudia s obezitou často nechudnú, pretože nemôžu. Jednoducho vnímajú samých seba menej tukov, ako v skutočnosti sú. Existuje však ďalší dôvod, pre ktorý je ťažké schudnúť. Obézni ľudia dlho čakajú, kým vyhľadajú pomoc. Analýza globálnej štúdie obezity teraz ukázala, že obézni ľudia vo Veľkej Británii čakali v priemere deväť rokov na vyhľadanie zdravotnej alebo lekárskej pomoci. To je dlhšie ako svetový priemer; ľudia tu šli k lekárovi už po šiestich rokoch.
Autori tvrdia, že „britskí poskytovatelia zdravotnej starostlivosti podceňujú zdravotné účinky obezity,“ napísali vedci zo štúdie. „Málokto si tiež myslí, že ich pacienti majú motiváciu chudnúť.“ Vo Veľkej Británii bol navyše čas od prvého pohovoru do liečby nadpriemerný. Oneskorená lekárska starostlivosť ešte viac zvyšuje riziko vzniku chorôb u obéznych ľudí.
„Pochopenie a vnímanie obezity sa musí v celej spoločnosti zmeniť,“ vysvetľujú autori. Zamerať by sa malo menej na individuálnu zodpovednosť, ktorú stigmata podporuje. Skôr by sa malo zamerať na dôvody obezity a bariéry, ktoré obéznym ľuďom bránia v chudnutí.
Obezita sa považuje za chorobu spôsobujúcu životný štýl. Podľa Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO) už obezita dosiahla epidemické rozmery. Najmenej 2,8 milióna ľudí na celom svete ročne zomrie na nadváhu a obezitu. Odhaduje sa, že takmer štvrtina všetkých žien a mužov v Európe je obéznych. V Nemecku sa polovica dospelých považuje za nadváhu. Takmer štvrtina Nemcov má chorobne nadváhu.
Okrem toho má 15 percent detí a mladých ľudí nadváhu. Šesť percent sa dokonca už považuje za obéznych. Komerčná zdravotná poisťovňa práve varovala pred prudkým nárastom obezity u detí a dospievajúcich. „Tento vývoj sledujeme s obavami," uvádza sa v ňom. „Každý obézny dospievajúci má najneskôr v dospelosti vysoké riziko ochorenia."
Podľa WHO sú nadváha a obezita dôležitými rizikovými faktormi pre množstvo chronických chorôb, ako je cukrovka, mŕtvica, rakovina, artérioskleróza, dna, poruchy metabolizmu pečene a lipidov, ako aj choroby chrbta a kĺbov. Okrem toho existuje nižšia priemerná dĺžka života ako u fajčiarov. WHO tiež poukazuje na to, že ľudia s nadváhou sú vystavení predsudkom a stigmatizácii.
V posledných rokoch je globálny potravinársky priemysel predmetom diskusie v súvislosti s obezitou. Kritizovalo sa, že v mnohých výrobkoch boli skryté cukry a tuky. Okrem toho je prístup k zdravým potravinám často ťažší, najmä pre ľudí s nízkym príjmom.