Obezita po tehotenstve je dôvodom tvrdohlavého prírastku hmotnosti a možného východiska
Dôvody tvrdohlavého prírastku hmotnosti a možné východisko
Štúdie potvrdili, že prírastok hmotnosti po tehotenstve závisí od počiatočnej hmotnosti žien počas prvého tehotenstva. (Obrázok: fotolia)
Ktorá čerstvá mama si nepamätá matky celebrít ako vojvodkyňa Kate, Kim Kardashian alebo Heidi Klum, keď sa kriticky pozerajú do zrkadla, ktoré po narodení dieťaťa vyzerajú v rekordnom čase, akoby hrčka dieťaťa nikdy neexistovala. Dokonca aj u „normálnych smrteľníkov“ sa nájdu ľudia, ktorí akoby ľahko znovu získali pôvodnú váhu. Sú to dobré gény, tvrdý tréning alebo dôsledná strava, ktoré vedú k úspechu?
Štúdie odhaľujú príčiny
Od mnohých celebrít vieme, že zamestnávajú osobných trénerov, odborníkov na výživu a kuchárov, aby sa čo najrýchlejšie dostali späť do špičkovej formy. Vedci z fakultnej nemocnice v Essene v skutočnosti v štúdii zistili, že v dôsledku genetickej zmeny desať až 20 percent tehotných žien váži po narodení dieťaťa podstatne viac ako pred tehotenstvom a prírastok hmotnosti je stále zreteľne viditeľný aj po roku (zdroj: tlačová správa Uni Essen č. 110/2000, 27. apríla 2000).
Ďalšie štúdie tiež potvrdzujú, že prírastok hmotnosti po tehotenstve závisí od hmotnosti žien v prvom tehotenstve (Asia Oceania Association for the Study of Obesity, 2017). Povedané na rovinu: ak predtým veľa vážite, potom budete vážiť ešte viac. Počet tehotenstiev a dojčenia môže ovplyvniť telesnú hmotnosť žien aj o desaťročia neskôr, uvádzajú odborníci z Oxfordskej univerzity v časopise International Journal of Obesity (2013, 712-717). S každým tehotenstvom ženy priberajú deväť mesiacov a potom chudnú viac-menej rýchlo. Ich index telesnej hmotnosti (BMI) sa podľa vedcov zvyšuje dlhodobo a dokonca aj po menopauze.
Zbavenie sa detských kilogramov
Čo robiť, keď žena s malým dieťaťom nedokáže nájsť čas ani energiu na radikálny program chudnutia à la Heidi Klum a menej drastické opatrenia na zníženie hmotnosti sú neúspešné?
"Po narodení mojej druhej dcéry mi boli na bokoch nalepené štyri kilá." Aj keď veľa športujem a stravujem sa veľmi zdravo, nedokázala som sa toho zbaviť, “povedala mladá žena divákom na módnej prehliadke Alpensünde, ktorá sa konala 12. júla na easylife v Gilchingu. "Ľudia v mojom okolí mi nerozumeli, pretože som nemal nebezpečnú nadváhu." Napriek tomu ma slaninová rolka tak trápila, že som hľadal riešenie na easylife a našťastie som ho našiel! “
Metóda chudnutia easylife, ktorá je osvedčená a testovaná už viac ako 25 rokov, vždy začína osobnou nezáväznou diskusiou, v ktorej sa analyzuje príslušná počiatočná situácia, súčasná situácia a potreby jednotlivca. Odborníci na chudnutie určujú množstvo biologických a výživovo-lekárskych informácií. Tie potom tvoria základ liečebného plánu, ktorý sa zameriava na zmenenú a vylepšenú energetickú bilanciu a umožňuje rýchle a zdravé chudnutie. V prípade mladej matky to bolo dokonca o niečo viac ako požadované štyri kilá, ktoré udržateľne zhodila pomocou každodennej metódy ľahkého života - bez akýchkoľvek záchvatov hladu, piluliek, prášku či hormónov. „Som nadšená, pretože teraz sa vo svojej koži cítim naozaj dobre!“ Potvrdzuje a je šťastná z úspechu pri chudnutí.
Ak sa chcete dozvedieť viac informácií o koncepcii chudnutia ľahkým životom, nájdete viac informácií na www.easylife-gilching.de alebo si jednoducho dohodnite bezplatnú nezáväznú konzultáciu na čísle 08105 - 77 46 240.
Diskutujte s nami a navzájom rovnocenne: Môžete vyjadriť svoj názor na všetky naše príspevky - ale majte oči otvorené. Publikujeme iba články označené menom. Anonymné žiadosti o slovo neprispievajú k serióznej diskusii a nebudú brané do úvahy.
Ak máte akékoľvek otázky, pri písaní komentára uveďte svoje meno a adresu (do textového poľa). Užitočné je aj telefónne číslo (zverejní sa iba vaše meno).
Naša funkcia komentárov nie je vhodná pre reklamu na produkt. Ak by ste chceli umiestniť inzerát, jednoducho nám zavolajte (Tel. 08105/38 44 44) alebo pošlite inzerát pomocou nášho formulára online inzercie. Sme tu, aby sme pomohli!