Obezita spôsobuje riziko rakoviny, ktoré vyletia z lekárskeho časopisu

Podľa odhadov WHO možno viac ako tretinu všetkých nádorových ochorení vysledovať späť k faktorom životného štýlu: Obezita a nedostatok pohybu zvyšujú riziko mnohých druhov rakoviny.

ktoré

Štúdie preukázali, že nadmerná váha a nízka fyzická aktivita sú rizikovými faktormi pre mnoho druhov rakoviny. Niektoré typy nádorov, ako je postmenopauzálny karcinóm prsníka, rakovina vaječníkov alebo krčka maternice, ale tiež rakovina hrubého čreva a prostaty, sú bežnejšie u ľudí s nadváhou. „Príliš veľa jedla, príliš málo pohybu a z toho vyplývajúca obezita majú väčší vplyv na vývoj a progresiu nádorových ochorení ako konzumácia nikotínu,“ vysvetľuje profesor Dr. med. Hartmut Bertz, hlavný lekár na Internej klinike I vo University Medical Center Freiburg a vedúci sekcie výživovej medicíny a dietetiky. „Prírastok hmotnosti by mohol čoskoro nahradiť fajčenie ako hlavný rizikový faktor pre rakovinu,“ tvrdí Bertz. Napríklad pravdepodobnosť vzniku rakoviny u žien s výraznou nadváhou - s indexom telesnej hmotnosti (BMI) nad 35 - sa zvyšuje asi o 90 percent.

Nadváha tiež zvyšuje riziko recidívy, teda recidívy nádorov. Pravidelná fyzická aktivita naopak znižuje riziko vzniku rakoviny alebo opätovného výskytu nádoru. Odborníci odporúčajú týždenne päť až sedem hodín mierne namáhavej fyzickej aktivity, ako je jazda na bicykli alebo rýchla chôdza.