Obezita Tučné deti - chudobné deti - pozorovatelia
Deti s nadváhou - chudobné deti
Ak ste v detstve príliš tučný, kilá navyše si so sebou do dospelosti zvyčajne beriete. Receptom proti slanine pre deti je zdravé stravovanie a dostatok pohybu. Ak to nebudete dodržiavať, skôr či neskôr riskujete poškodenie zdravia.
Kto ich nepozná: Dick & Doof alias Oliver Hardy a Stan Laurel. Oliver Hardy, tučný, miloval sladkosti viac ako čokoľvek. Ako 15-ročný vážil ohromných 120 kilogramov. Za tie roky ich pribudlo dosť. Jeho matka ho dala na vojenskú školu, aby schudol, ale spoločnosť bola neúspešná: Oliver sa strápnil, najmä keď robil gymnastiku. Tlstého muža zachránil jeho vtipný talent. Dokázal rozosmiať publikum miliónov ľudí nielen svojimi výrazmi tváre, ale aj každou rolkou tuku svojho rozsiahleho tela: Stal sa hollywoodskou hviezdou.
Väčšina tučných detí má inú kariéru: sú škádlení v škole, a keď športujú, udržia akýkoľvek tím. Ako tínedžeri trpia nedostatkom sebaúcty a ako dospelí bojujú bez úspechu od stravy k strave.
Stále viac detí a mladých ľudí s nadváhou - na celom svete, vo všetkých vekových skupinách a sociálnych triedach. Josef Laimbacher, odborník na výživu v detskej nemocnici v St. Gallene, predstavuje alarmujúce čísla: „V západných priemyselných krajinách má osem až dvanásť percent osemročných už nadváhu (obezitu). Toto číslo sa za posledných 15 rokov zdvojnásobilo. ““
Poruchy hormónov a iné choroby zriedka vedú k nadmernému ukladaniu tukov. Niektoré deti sa jednoducho narodia so sklonom k nadváhe. Dokazujú to štúdie na dvojčatách, ktoré vyrastali s adoptívnymi rodičmi: stavba detí zodpovedala hmotnosti narodených rodičov, a nie hmotnosti pestúnov.
Hlavnými príčinami sú však kombinácia prejedania alebo podvýživy a sedavého životného štýlu. Rýchle občerstvenie, sladkosti a hranolky v spojení s pohodlnými voľnočasovými aktivitami pred počítačom alebo televíziou prispievajú k tomu, že deti pred obrazovkou sa čoraz viac rozširujú. S tým sa dá niečo urobiť. Dôkazom toho bol projekt na americkej základnej škole: Jedna trieda dostala špeciálnu inštruktáž, v ktorej sa deti naučili, ako rozumne používať televízory a počítače. Na konci vyšetrovania sedeli títo študenti pred obrazovkou menej dlho a vážili menej kilogramov ako ich druhovia, ktorí si extra hodiny neužili.
Chudnutie si vyžaduje čas
To, že ste tučná, nie je len kozmetický problém. Ktokoľvek, kto je v detstve príliš tučný, trpí v dospelosti následkami. Už od malička mu hrozí vysoký krvný tlak, artérioskleróza, cukrovka, problémy s kĺbmi a žlčníkové kamene. O niekoľko rokov neskôr môžu nasledovať infarkty, mŕtvica a ďalšie zdravotné problémy. Preto si pediatri a lekári preventívnej medicíny čoraz viac uvedomujú, že s prevenciou musí začať čo najskôr.