Obezita u detí Ako sa vyhnúť zbytočným kilogramom Fakultná nemocnica vo Freiburgu

Hlavná navigácia:

  • Univerzitná nemocnica .
    • Poslanie .
    • Vedenie nemocnice .
    • fakty a čísla .
    • Prispejte tu .
    • Sponzori a iniciatívy .
    • údržba .
    • administratíva .
    • Ostatné zariadenia .
    • rovnaké príležitosti .
    • Etická komisia .
    • Diania .
    • Prihlásenie zamestnanca .
  • liečby .
    • Kliniky/ústavy .
    • Interdisciplinárne inštitúcie .
    • Pobyt v nemocnici .
    • kvalita .
    • Váš názor .
  • výskum .
    • Výskum-
      zameranie .
    • Výskum-
      Databáza .
    • Výskumný dekanát .
    • Výskum-
      pokročilý výcvik .
    • výskum
      z A do Z .
    • Centrálna kancelária pre prenos technológií .
    • FREIDOK Plus .
  • Vzdelávanie .
    • Štúdium vo Freiburgu .
    • Knižnica Univerzitného lekárskeho centra Freiburg .
  • Kariéra .
    • školenia .
    • Stáže .
    • Dobrovoľná služba .
    • Vzdelávanie .
    • Ponuky práce .
    • Vstup do ošetrovateľstva .
    • Medzinárodné zdravotné sestry .
    • Rodina a práca .
    • Ďalšie vzdelávanie a odborná príprava .
  • Stlačte .
    • Kontakt .
    • Prihláste sa na odber noviniek .
    • Spravodaj .
    • tlačové správy .
    • Publikácie .
    • Organizácia podujatí .
    • Kultúra .
    • Tlač fotografií .
    • Odborná komisia pre doping .
    • Trainee program intenzívnej starostlivosti .
  • Univerzitná nemocnica .
  • liečby .
  • výskum .
  • Vzdelávanie .
  • Kariéra .
  • Stlačte .
  • pohotovosť .
  • Kliniky .
  • Ako nás nájdete .
  • Medzinárodní pacienti .

Kontextová navigácia:

  • .
  • Stlačte .
  • Kontakt .
  • Prihláste sa na odber noviniek .
  • Spravodaj .
  • tlačové správy .
    • Archív 2019 .
    • Archív 2018 .
    • Archív 2017 .
    • Archív 2016 .
  • Publikácie .
  • Organizácia podujatí .
  • Kultúra .
  • Tlač fotografií .
  • Odborná komisia pre doping .
  • Trainee program intenzívnej starostlivosti .

Nadváha u detí: ako sa vyhnúť kilám navyše

Odborník z Freiburg University Medical Center upozorňuje na zdravotné problémy spôsobené dlhodobou obezitou u detí

obezita

41 miliónov detí na celom svete je príliš tučných, varuje Svetová zdravotnícka organizácia - a tiež v Nemecku má v súčasnosti nadváhu asi 15 percent všetkých troch až 17-ročných. Prof. Dr. Ute Spiekerkötter, Lekársky riaditeľ Kliniky všeobecného pediatrického a dorastového lekárstva vo Univerzitnom lekárskom centre vo Freiburgu sa dlhodobo venuje výskumu metabolizmu detí a vie, aké dlhodobé poškodenie zdravia možno od detskej obezity očakávať.

„Príčiny obezity u detí a dospievajúcich sú rôzne: príliš bohatá strava s vysokým obsahom cukru a tukov prispieva rovnako ako málo pohybu,“ hovorí profesor Spiekerkötter. Ovplyvňuje to však aj stravovanie a životný štýl rodičov: „Štúdie preukázali, že matka, ktorá počas tehotenstva priberie viac ako 17 kilogramov, zvyšuje riziko neskoršej nadváhy u dieťaťa,“ hovorí Spiekerkötter. Toto ide ruka v ruke so zdravotnými rizikami: „Deti s nadváhou sú obzvlášť ohrozené cukrovkou, ortopedickým poškodením a gastrointestinálnymi chorobami.“

Tomu môže zabrániť vyvážená strava a dostatok pohybu - WHO odporúča 60 minút denne. „Ak váhy ukazujú príliš veľa, deti by nikdy nemali držať diétu, keď rastú,“ radí Spiekerkötter. „Inak môže nedostatok cenných živín ohroziť zdravý vývoj.“ Dieťa by si malo naopak udržať svoju váhu čo najviac, aby ďalšia fáza rastu vrátila pomer hmotnosti a výšky späť do normálneho rozsahu. K normalizácii hmotnosti pomáha veľa chutnej zeleniny, ovocia, celozrnného pečiva, nízkotučné mliečne výrobky a mäso. V nápojoch, ako sú džúsy, limonády a kakao, sa skrývajú aj ďalšie kalórie, ktoré je možné ušetriť nesladenými čajmi a postrekovačmi tenkej šťavy.