Obezita u detí; Učebnicový denník
Sponzorovaný obsah
Peter Jentschura, Josef Lohkämper: Žiadna civilizácia. Život bez civilizačných chorôb. Verlag Peter Jentschura, 6. vydanie 2009, pevné dosky, 380 strán, ISBN 978-3-933874-30-6. 39,50 €
Deti stále pribúdajú! V marci 2018 vydal inštitút Roberta Kocha štúdiu, podľa ktorej má každé siedme dieťa v Nemecku nadváhu. Celkovo je asi 15 percent detí a dospievajúcich vo veku od troch do 17 rokov príliš tučných. Šesť percent z toho možno označiť za obéznych. Podstata veci spočíva v tom: Deti, ktoré v tomto ranom veku bojujú s obezitou, ťažko dosiahnu normálnu váhu svojho života, ak nezasiahnu včas a nezmenia svoje stravovacie návyky. V roku 1975 zaznamenala štúdia WHO na tému „detská obezita“ v Nemecku podiel „iba“ troch percent obéznych detí. Ak porovnáte údaje s údajmi z roku 2016, zmena bude zrejmá: sedem percent dievčat vo veku od päť do 19 rokov bolo obéznych. U chlapcov v tomto veku to bolo jedenásť percent. Aj keď sú deti v Nemecku vo všeobecnosti aktívnejšie ako v krajinách európskych susedov, ich počet napriek tomu potvrdzuje výrazný nárast.
WHO preto odporúča, aby sa rodinám poskytovalo lepšie zdravotné vzdelanie. Medzi návrhy WHO patria: lepšie vzdelávanie o výžive a cvičení a výzva pre mladé matky, aby dojčili svoje deti najmenej šesť mesiacov. Ako sa dá ale zastaviť rastúca tendencia k čoraz tučnejším deťom?
„V našich materských školách a školách neexistujú ani výživové, ani zdravotné triedy,“ sťažuje sa Dr. H. c. Peter Jentschura. So svojím spoluautorom Josefom Lohkämperom vystúpili vo svojej knihe „Život bez civilizácie - bez civilizačných chorôb našej doby“. aj téma „obezita“. Pre týchto dvoch výskumníkov v odbore metabolizmu sa organizmus preťažený znečisťujúcimi látkami zameriava na moderné civilizačné choroby. Toto preťaženie sa spracováva odlišne od človeka k človeku. Zatiaľ čo metabolicky silný organizmus dokáže detoxikovať a vylúčiť veľké množstvo znečisťujúcich látok, iná skupina ľudí, ktorá je menej metabolicky silná, trpí rôznymi poškodeniami kože, vlasov, kostí a kĺbov. Tie sú v tejto metabolickej skupine poškodené, čo potom vedie k chorobám životného štýlu, ako sú artrózy a osteoporózy, vypadávanie vlasov, vypadávanie zubov, diabestes II a ďalšie. Strata choroby.
Deti alebo dospelí trpiaci obezitou patria do tretej metabolickej skupiny, ktorá ukladá škodlivé látky, ktoré ich metabolizmus nie je schopný vylúčiť alebo spracovať, do rôznych tukových štruktúr organizmu. Tieto tukové štruktúry podkožného tukového tkaniva alebo viscerálneho tuku, ktoré obklopujú všetky orgány, sú zásobárňami vody, ktoré sa používajú alebo zneužívajú na ukladanie a ukladanie znečisťujúcich látok v prípade nadmerného hromadenia nemetabolizovaných látok.
Ak sú tieto skládky zaplnené, organizmus používa v prípade ďalších znečisťujúcich látok dve metódy, aby nedošlo k ich otrave týmito kyselinami, jedmi, konečnými látkami metabolizujúcimi atď. Najskôr tvorí ďalšie tukové štruktúry, napríklad brušný tuk alebo ďalšie tukové štruktúry v oblasti zadku, stehien, nadlaktia, štetcov atď.
Ako ďalší spôsob ochrany vlastného organizmu pred agresivitou skladovaných znečisťujúcich látok využíva inteligentný organizmus pomoc so skladovaním vody v tukových štruktúrach naplnených znečisťujúcimi látkami. Nadváhu obéznych ľudí tvoria nemetabolizované a vylučované znečisťujúce látky, rozumne vytvorené nové tukové štruktúry a uložená riediaca voda.
Na začiatku kauzálneho reťazca, ktorý vedie k obezite, je organizmus preťažený škodlivými látkami. Týmto by sa malo v budúcnosti vyhnúť alebo by sa mala aspoň znížiť ich spotreba. Je potrebné vylúčiť škodlivé látky v tele. Ak sa to podarí, tukové štruktúry regresujú a zriediaca voda, ktorá bola predtým potrebná, sa vylúči obličkami.
Aby toho nebolo málo, u mnohých obéznych ľudí možno pozorovať do očí bijúci nedostatok pohybu. Bez cvičenia však nedôjde k spaľovaniu „prázdnych“ sacharidov z bieleho chleba a sladkostí, ktoré sa konzumujú v nadmernom množstve. Nevyužité sacharidy sa potom premieňajú na tuk. Takto sa môže vyvinúť tuková pečeň aj u detí! Autori preto vyzývajú na dôslednú zmenu stravovania k prevažne zdravej vegetariánskej strave, ako aj k dennej zásaditej starostlivosti o telo, ktorá pomáha organizmu vylučovať škodlivé látky pokožkou.
Peter Jentschura tiež radí: „Obézne dieťa musí piť veľa vody a bylinného čaju a v dennej strave prijímať vysokoenergetické vitálne látky, aby sa posilnila eliminačná kapacita obličiek.“ Veľmi dôležitý je aj príjem vlákniny, ktorá rýchlejšie zasýti a podporuje peristaltiku čriev. „Trojitý skok čistenia“, ktorý vyvinuli autori, je tiež dobrým spôsobom, ako sa dostať z „začarovaného kruhu cukru“.
Ak sa to bude robiť dôsledne, každé dieťa sa môže zbaviť svojej nadváhy aeróbnym cvičením a správnou stravou, dosiahnuť svoju normálnu váhu a trvale ju udržiavať.