Vstúpte do boja proti stravovaniu na strane 28 detského fóra
Jessi83
Manili
Chcel by som sa tiež prihlásiť tu. Weight Watchers robím od 11. septembra tohto roku a už som schudol 12,3 kg. Mám však mesačný preukaz a tiež chodím na schôdzky veľmi pravidelne (nikdy som nevynechal jediný krát).
Vianoce vnímam relatívne uvoľnene. Určite ste pozvaní veľa a sú tu aj sladkosti, ale jednoducho ich zabudujem do svojho plánu. Mojím cieľom určite NIE je pribrať cez Vianoce, ale v skutočnosti by som napriek oslave oveľa radšej schudol. Uvidíme, či to dokážem!
Ak to vidím správne, väčšina ľudí tu stále robí WW pomocou starého systému, nie?
ropucha mama
neuveriteľné, čo sa tu deje
@Manili: Keď už tu píšeš, musíš napísať aj to, koľko vážiš: mihnutím oka:
keď som sa dnes ráno vážila, mala som 66,2 kg.: tlieskať:
Hosť 1351
Och, minulý týždeň som mal veľkú motiváciu a teraz nemám chuť variť alebo venovať pozornosť svojej strave.
Včera som s manželom dlho hovorila o výžive. Mäso je jednoducho bezcenné a väčšina z neho je farmové hospodárstvo, a nie kvalitné. Od väčšiny mäsiarov nemôžete čakať nič viac.
a dokonca aj moja milovaná cibuľová klobása má v sebe zahusťovadlo. to je hovno.
Prepáč, muselo to byť.
Váš muž je veľký.
Mäso kupujeme od miestneho mäsiara, ktorý ho získava od ekologického poľnohospodára. Stojí to o niečo viac, ale mám z toho lepší pocit.
preboha, s posledným príspevkom som mala zlú náladu!
zjavne som tým všetkých odplašil
alebo je tu ešte niekto? No tak, niečo napíš,
Je sakra ťažké odolať, pokiaľ ide o marcipán, speculoos a čokoládové coly
Každý má ten pocit, že je zlý.
Takže si ma nevystrašil.
Len som v poslednej dobe nemal na fóre veľa času.
To je tiež veľmi ťažké v predvianočnom období.: - /
Ale aj ja ... obaja.
Stále som tam tiež.
Ale som chorá. ale na váhe budem mať určite pocit úspechu
Možno pôjdem zajtra ráno.
A čo ty teraz?
Ste opäť zdraví?
No, to sú Vianoce, ale teraz z nich toľko nezískate, keď ste ich nevedeli sňať. Stačí si vychutnať vianočné jedlo.
Aj tu by som vás chcel kontaktovať. Weight Watchers robím od 11. septembra tohto roku a už som schudol 12,3 kg. Mám však mesačný preukaz a tiež chodím na schôdzky veľmi pravidelne (nikdy som nevynechal jediný krát).
Vianoce vnímam relatívne uvoľnene. Určite ste pozvaní veľa a sú tu aj sladkosti, ale jednoducho ich zabudujem do svojho plánu. Mojím cieľom určite NIE je pribrať cez Vianoce, ale v skutočnosti by som napriek oslave oveľa radšej schudol. Uvidíme, či to dokážem!
Ak to vidím správne, potom väčšina ľudí tu stále robí WW pomocou starého systému, nie?
Gratulujeme k 12,3 kg.: tlieskať:
Koľko chcete schudnúť? Koľko kg máš teraz?
Koľko si stratil?
Hosť 1351
Neviem, či je to z liekov, alebo z cukríkov, alebo preto, že som v novembri toľko nechodil.: - /
ropucha mama
V novembri som mal ešte 68 kg, ale mám silnú nádchu,
príp. Preto stojím na 66,2kg
@eliza: Neboj sa o svoju váhu, neviem, čo sa to s tebou deje, ale zboku som si všimla, že sa ti asi nedarí, takže ... zmier sa a zostaň oddýchnutá
Hosť 1351
V novembri som mal ešte 68 kg, ale mám silnú nádchu,
príp. Preto stojím na 66,2kg
@eliza: Nerob si starosti so svojou váhou, neviem, čo sa to s tebou deje, ale zboku som si všimla, že sa ti asi nedarí, takže . zmier sa a zostaň uvoľnená
No potom ti blahoželám k schudnutým 1,8kg!: tlieskať:
Áno, eh ... moja váha je úprimne to posledné, na čo skutočne myslím. Hlavné je byť zdravý. Vďaka.: *
ropucha mama
Manili
!Moje prijatie ! (Pokles v týždni/celkový pokles)
11.9.2012 = 106,9 kg
18.9.2012 = 104,8 kg (-2,1/-2,1)
25.09.2012 = 103,3 kg (-1,5/-3,6)
02.10.2012 = 102,3 kg (-1,0/-4,6)
09.10.2012 = 101,6 kg (-0,7/-5,3)
16. 10. 2012 = 100,4 kg (-1,2/-6,5)
23.10.2012 = 99,9 kg (-0,5/-7,0)
30.10.2012 = 99,4 (-0,5/-7,5)
8. 8. 2012 = 99,1 (-0,3/-7,8)
13/11/2012 = 98,8 (-0,3/-8,1)
20. 11. 2012 = 97,2 (-1,6/-9,4)
27/11/2012 = 94,6 (-2,6/-12,0)
04.12.2012 = 94,3 (-0,3/-12,3)
11/12/2012 = 93,7 (-0,6/-12,9)
15 kíl by malo byť stále dole. Potom som v hornom rozmedzí zdravého BMI. Ach áno, mám 181 cm!
Len som prvýkrát od septembra naozaj zhrešil a bolo mi to jedno! Dúfajte, že Váhy by sa nemali v utorok pomstiť. Počas nasledujúcich dní musíte byť opatrnejší.
@ Krötenmami: skvelé, že ste prišli do poslednej diery v páse! Konečne som sa zmestila do riflí veľkosti 34! Myslím, že keď som bol mladý, raz som zapadol do 31 alebo 32 rokov a som nadšený, že uvidím, kedy sa doňho opäť zmestím.
@Eliza: ak je vaša myseľ zaneprázdnená úplne inými vecami ako je prijatie, je normálne, že to ide pomalšie.