Obezita v dospievaní - ppt video na stiahnutie online
Obezita v dospievaní Stephanie Rieder, švajčiarska federácia. dipl. Učiteľ športu I&II
Stephanie Riederová, švajčiarska federálna dipl. Učiteľ športu I&II Prehľad Prezentácia Definícia Obezita Obezita vo Švajčiarsku Príčiny obezity Dôsledky obezity u adolescentov Ako je možné ovplyvniť nadváhu Terapeutický koncept: Kontaktný bod pre adolescentov Stephanie Rieder, eidg. dipl. Učiteľ športu I&II
Stephanie Riederová, švajčiarska federálna dipl. Športový pedagóg I&II Obezita Definícia obezity, obezity, obezity (tiež nazývaná obezita) Pojem pre výraznú nadváhu: abnormálne zvýšenie telesného tuku Diferenciácia rôznych stupňov závažnosti: väčšinou pomocou indexu telesnej hmotnosti (BMI) -> zavedená metóda Stephanie Rieder, eidg. dipl. Učiteľ športu I&II
Stephanie Riederová, švajčiarska federálna dipl. Športový učiteľ I&II BMI Opatrenie na hodnotenie telesnej hmotnosti vo vzťahu k druhej mocnine jeho výšky BMI = hmotnosť/výška na druhú Najlepšie nepriame opatrenie pre telesný tuk Súvisí s účinnou hmotnosťou tuku na 95% Používa sa na úvodné sebahodnotenie. Stephanie Riederová, švajčiarska federálna dipl. Učiteľ športu I&II
Stephanie Riederová, švajčiarska federálna dipl. Športová učiteľka I&II klasifikácia BMI podváha = 40! Ale: iba čiastočne zmysluplné! Stephanie Riederová, švajčiarska federálna dipl. Učiteľ športu I&II
Percento a distribúcia telesného tuku Definícia: Percento uloženého tuku z celkovej hmotnosti Početné metódy merania Schéma rozloženia tuku je dôležitá pre rizikové faktory, ako sú srdcové choroby a metabolické poruchy. Oblasť pásu a vnútornosti (vnútorná strana) sú obzvlášť alarmujúce! Stephanie Riederová, švajčiarska federálna dipl. Učiteľ športu I&II
Stephanie Riederová, švajčiarska federálna dipl. Športový pedagóg I&II Prvá samodiagnostika žalúdka resp. Zmerajte obvod pása (vnútrobrušný tuk) -> ženy od 88 cm -> muži od 102 cm riziko porúch metabolizmu tukov alebo cukrovky. Odporúča sa lekárska konzultácia. Stephanie Riederová, švajčiarska federálna dipl. Učiteľ športu I&II
Obezita vo Švajčiarsku Trend smerom k neaktívnej konzumnej spoločnosti 13 - 18% švajčiarskych detí má nadváhu (BMI> 25) 2 - 3% obéznych (BMI> 30, tj. Obéznych) Počet detí s nadváhou vo Švajčiarsku sa za posledných 20 rokov strojnásobil. Trend: rastie! Stephanie Riederová, švajčiarska federálna dipl. Učiteľ športu I&II
Stephanie Riederová, švajčiarska federálna dipl. Športový pedagóg I&II Príčiny Genetické faktory (dedičné dispozície) Nadváha rodičov (príklad stravovacieho a pohybového správania) Nedostatočné cvičenie (nečinnosť) Narušené stravovacie správanie ako závislosť Sociálne faktory Stres a emocionálna citlivosť Konzumná spoločnosť: všetko navyše Stephanie Rieder, eidg. dipl. Učiteľ športu I&II
Stephanie Riederová, švajčiarska federálna dipl. Učiteľ športu I&II Následky kardiovaskulárnych chorôb Civilizačné choroby (napr. Cukrovka) Emočné nepohodlie (depresia) Sociálne vylúčenie (izolácia) Začarovaný kruh (frustrácia) Stephanie Rieder, eidg. dipl. Učiteľ športu I&II
Stephanie Riederová, švajčiarska federálna dipl. Športový učiteľ I&II Ovplyvniteľnosť Osvedčené: trénujte včas fitness (profilová sekera pre obezitu) Pohodlné prostredie vytvára rovnováhu medzi energetickými požiadavkami a príjmom energie (rovnováha) Sociálne prostredie (rodičia a priatelia) Výdrž vytrvalosti ako znižujúci vplyv na hladinu inzulínu Stephanie Rieder, Švajčiarska federácia. dipl. Učiteľ športu I&II
Stephanie Riederová, švajčiarska federálna dipl. Učiteľka športu I&II „Sledovanie“ Perzistencia určitého správania počas dlhšieho časového obdobia alebo počas celého života S ohľadom na fyzickú aktivitu: Kontinuita pohybového správania -> pretrvávajú od detstva do dospelosti (napr. Sú aktívne 30 minút denne) Stephanie Rieder, eidg. dipl. Učiteľ športu I&II
Stephanie Riederová, švajčiarska federálna dipl. Športový učiteľ Odporúčanie I&II Pravidelná, rozmanitá aktivita v kombinácii s vedome nízkotučnou a vyváženou stravou Liečba obezity musí určite začínať cvičením: Diétne opatrenia prinášajú chvíle zlyhania a jojo efekty (ťažkosti) Rodičia ako vzory Stephanie Rieder, eidg. dipl. Učiteľ športu I&II
Stephanie Riederová, švajčiarska federálna dipl. Športový pedagóg I&II terapeutický koncept „Abracadabra“ = kontaktné miesto pre deti a dospievajúcich s nadváhou v CP centre v Solothurn Interdisciplinárny projekt, vedený lekármi, psychológmi, špecialistami z oblastí výživy a cvičenia Registrácia vyžadovaná rodinným lekárom alebo pediatrom vyžaduje Stephanie Rieder, eidg. dipl. Učiteľ športu I&II
Stephanie Riederová, švajčiarska federálna dipl. Učiteľ športu I&II Snaží sa minimalizovať choroby kardiovaskulárneho systému, metabolizmu tukov a cukrov a pohybového aparátu Dosahovať sebadôveru primeranú veku Podporovať sociálne zručnosti (skupina) Zlepšovať psychosociálne životné podmienky a stravovacie správanie Stephanie Rieder, eidg. dipl. Učiteľ športu I&II
Stephanie Riederová, švajčiarska federálna dipl. Liečba učiteľa športu I&II Krok za krokom a udržateľná zmena správania postihnutých vrátane rodičov Vďaka modulom „Cvičenie“ a „Výživa“ sa naučte venovať pozornosť svojmu vlastnému telu a dozvedieť sa o ňom viac. Skupinové terapeutické programy Pravidelné. Individuálne konzultácie o starostlivosti o dieťa a psychiatrii u detí Stephanie Rieder, eidg. dipl. Učiteľ športu I&II
Stephanie Riederová, švajčiarska federálna dipl. Učiteľ športu I&II Kontakt Telefónne informácie o „Abrakadabra“: 032 622 86 03 CP Centrum: Centrum pre vývojovú pediatriu www.cp-zentrum.ch Praktickí lekári a pediatri Odniesť brožúry Stephanie Rieder, eidg. dipl. Učiteľ športu I&II
Stephanie Riederová, švajčiarska federálna dipl. Učiteľ športu I&II Ďakujeme za váš záujem a pozornosť! Stephanie Riederová, švajčiarska federálna dipl. Učiteľ športu I&II