Obezita v tehotenstve chápe riziká kráľovnej Márie
Pochopte riziká obezity v tehotenstve a čo môžete urobiť pre zdravé tehotenstvo.
Obezita má zásadný vplyv na vaše zdravie a zdravie vášho dieťaťa. Zistite, aké môžu byť možné komplikácie, odporúčania týkajúce sa prírastku hmotnosti a čo môžete urobiť pre zdravšie tehotenstvo.
Keď ste považovaný za obézneho?
Obezita sa definuje ako prebytočný telesný tuk. Zvyčajne sa pomocou parametra určuje, či je človek obézny - index telesnej hmotnosti, ktorý je založený na jeho hmotnosti a výške.
Index telesnej hmotnosti (BMI)
Stav hmotnosti
Ako obezita ovplyvní tehotenstvo?
Obezita v tehotenstve zvyšuje riziko určitých komplikácií v tehotenstve, ako sú:
Ako obezita ovplyvní vaše dieťa?
Obezita v tehotenstve spôsobuje dieťaťu vážne zdravotné problémy:
- makrozómia. Obézne ženy majú značné riziko pôrodu detí, ktoré sú nadpriemerné (makrozómy) a majú vyššie ako bežné množstvo telesného tuku. Výskum tiež ukázal zvýšené riziko detskej obezity.
- Chronické stavy. Obezita v tehotenstve zvyšuje riziko, že dieťa v dospelosti bude trpieť srdcovými chorobami alebo cukrovkou.
- Vrodené chyby. Existuje mierne zvýšené riziko vrodených srdcových chorôb alebo defektov neurálnej trubice.
Koľko kilogramov mám počas tehotenstva pribrať?
Vaša váha pred otehotnením a váš index telesnej hmotnosti, zdravie a zdravie vášho dieťaťa hrajú úlohu pri určovaní toho, koľko by ste mali počas tehotenstva pribrať.
Váha pred otehotnením
Odporúčaný prírastok hmotnosti
Váha pred otehotnením
Odporúčaný prírastok hmotnosti
Normálna hmotnosť (BMI 18,5 - 24,9)
Aj keď sa ženám s nadváhou odporúča, aby počas tehotenstva trochu pribrali, odborníci tvrdia, že ženy, ktoré sú obézne, môžu vážiť dokonca menej, ako je uvedené v týchto pokynoch, bez akéhokoľvek rizika pre dieťa.
Váš lekár vás bude skôr ako priberať alebo chudnúť počas tehotenstva a bude vás povzbudzovať, aby ste sa zamerali na zabránenie nadmernému priberaniu počas tehotenstva. Majte na pamäti, že ak priberáte ešte viac, ako je odporúčané, a nebudete môcť túto váhu po narodení schudnúť, kilogramy navyše budú predstavovať riziko pre vaše zdravie.
V tehotenstve budem potrebovať špecializovanú starostlivosť?
Ak ste obézni, váš pôrodník bude starostlivo sledovať vaše tehotenstvo. Váš lekár od prípadu k prípadu odporučí nasledujúce testy alebo vyšetrenia:
- Včasné testovanie na gestačný diabetes. Skríning cukrovky sa zvyčajne robí medzi 24. - 28. týždňom tehotenstva. Ak ste obézni a ste tehotná, lekár vám tento test odporučí skôr - často pri prvej konzultácii. Ak glukózový provokačný test je to normálne, potom to budete opakovať medzi 24. - 28. týždňom.
- Ultrazvuk plodu vykonaný neskôr v tehotenstve. Ultrazvuk plodu sa zvyčajne vykonáva medzi 18-20 týždňami tehotenstva. Pretože tukové tkanivo interferuje s penetráciou ultrazvuku u obéznych tehotných žien, aby sa získalo viac podrobností o vývoji dieťaťa, vykoná sa ultrazvuk o niekoľko týždňov neskôr, medzi 20. - 22. týždňom tehotenstva.
- Fetálna echokardiografia. Vykonáva sa medzi 20. - 22. týždňom tehotenstva na potvrdenie alebo vylúčenie srdcovej chyby.
- Častejšie prenatálne konzultácie. V priebehu tehotenstva vám lekár odporučí, aby ste prišli na ďalšie kontroly, aby ste sledovali zdravie vášho dieťaťa. Tiež sa budú vykonávať pravidelné ultrazvuky, aby sa posúdil rast dieťaťa a stanovil pôrodný plán.
Čo môžem urobiť pre zdravé tehotenstvo?
Môžete znížiť vplyv obezity na tehotenstvo a ubezpečiť sa, že vy aj vaše dieťa ste zdraví: