Obezita vedie k nedostatku vitamínu D.
Tuční ľudia majú často príliš málo vitamínu D. Ale čo je príčina a aký je účinok? Podľa údajov z genetických analýz vedie obezita k nízkym hladinám vitamínu D, naopak, príliš málo vitamínu D vás nezbaví tuku.
Publikované: 14.03.2013 5:01 hod
LONDÝN. Je známe, že vitamín D je dôležitý pre mnoho metabolických procesov, a je už dlho známe, že tuční ľudia majú často príliš nízku hladinu vitamínu v sére. Otázka znie: Sú tuční ľudia tuční, pretože prijímajú príliš málo vitamínu, alebo sú ich hladiny v krvi príliš nízke, pretože sú tučné?
Pre obidve vysvetlenia existujú hodnoverné argumenty. Mnoho ľudí si dáva slaninu, najmä v zimných mesiacoch, keď slnko mesiace zmizne za sivými mrakmi a hladina vitamínu D sa vrhne do pivnice.
Na druhej strane sa vitamín D ukladá v tukovom tkanive. Takže veľa tuku by mohlo odstrániť dôležitý vitamín z krvi.
S cieľom lepšie osvetliť otázku kauzálneho vzťahu vytvoril medzinárodný tím vedcov pod vedením Dr. Karani Vimaleswaran z Londýna pôvodne hodnotila genetické údaje od viac ako 42 000 ľudí, ktorí sa zúčastnili na celkovo 21 kohortných štúdiách v USA a Európe.
Na jednej strane skúmali dvanásť variantov (polymorfizmy s jedným nukleotidom, SNP) génov, ktoré sú spojené so zvýšeným BMI (PLoS Med 10 (2): e1001383).
Myšlienka za tým: Ak nadváha vedie k nízkym hladinám vitamínu D, potom by hodnoty vitamínu D mali mať tendenciu byť tiež nižšie u ľudí s SNP pre vyššie BMI - bez ohľadu na všetky faktory životného štýlu.
Bolo to presne tak: či už muži alebo ženy, starí alebo mladí - čím viac SNP podporujúcich váhu mali účastníci, tým vyššie bolo ich BMI a nižšie hladiny vitamínu D.
Liečba vitamínom D nerobí nič pre to, aby ste schudli
Vedci teraz testovali výsledky v ďalšom veľkom zhromažďovaní údajov založených na génoch - v konzorciu Genetic Investigation of Anthropometric Traits (GIANT). Na tento účel im boli k dispozícii genetické vyšetrenia takmer 124 000 ľudí.
A opäť tu bola významná korelácia medzi SNP, vysokým BMI a nízkou hladinou vitamínu D, pričom hodnota 25-hydroxy-vitamínu D bola o 1,15 percenta nižšia pri každom zvýšení BMI o 1 kg/m².
Teraz vedci vykonali reverzný test: V databázach vyhľadali štyri SNP, ktoré súvisia s nízkou hodnotou vitamínu D.
Hľa, v tejto skupine sa podľa očakávaní zvýšil počet nízkych hodnôt vitamínu D, ale nezvýšila sa miera ľudí s nadváhou - ani v 21 kohortných štúdiách, ani medzi účastníkmi štúdie GIANT.
Autori štúdie to hodnotia ako jasný dôkaz toho, že nadváha vedie k nízkym hladinám vitamínu D a že nedostatok vitamínu D nie je príčinou zimného tuku.
Potvrdzujú to štúdie, v ktorých tuční ľudia nemohli výrazne schudnúť ani pri dlhodobej liečbe vysokými dávkami vitamínu D.
Napriek tomu si myslia, že je dôležité zabezpečiť dostatočnú hladinu vitamínu D, najmä u obéznych ľudí. Najmä pri tých hrúbkach, ktoré majú geneticky sklon k nízkej hladine vitamínu.
Napríklad 10-percentný prírastok hmotnosti vedie k zníženiu hladiny vitamínu D o viac ako štyri percentá. (odvaha)