Obezita Viac pohybu nie je všeliek
Plymouth - Vedci z Peninsula Medical School spochybnili populárne presvedčenie, že fyzická nečinnosť vedie k priberaniu na váhe u detí.
Štúdia plymouthských detí skôr naznačuje, že opak je pravdou. Vďaka hmotnosti navyše sú deti menej aktívne.
Zamerajte sa na výživu
Tím vedcov pod vedením Terryho Wilkina dospel k záveru, že programy proti obezite by sa podľa Archívu chorôb v detstve mali zameriavať skôr na stravu ako na fyzickú aktivitu. Odborníci ako Andy Ness z Bristolskej univerzity však túto teóriu neprijímajú bez rozporov. Ness tvrdí, že oba faktory, fyzická aktivita a strava, sú rozhodujúce, informuje BBC.
Podľa štúdie nie je pochýb o súvislosti medzi fyzickou aktivitou a množstvom tuku, ktoré sa v tele hromadí. Rovnako sa nespochybňuje, že pohyb je pre deti dobrý. Užitočnosť tohto prístupu v boji proti obezite je však pochybná.
Pracovníci štúdie EarlyBird Diabetes Study sprevádzali za posledných jedenásť rokov viac ako 200 školákov z mesta. V rámci dlhodobej štúdie sa každé tri roky kontrolovalo percento telesného tuku a rozsah fyzickej aktivity.
Pohyb bez vplyvu na váhu
Neexistujú dôkazy o tom, že by viac telesnej aktivity malo vplyv na váhu. Avšak tie deti, ktoré pribrali, sa následne pohybovali pomerne málo. Tieto výsledky štúdie naznačujú, že viac ako desať percent telesného tuku u sedemročných detí spôsobuje, že cvičia o štyri minúty menej denne.
Wilkin povedal, že to spočiatku neznie tak veľa. Tento nedostatok pohybu sa však časom sčítava. Chlapci sa pohybovali o niečo menej ako hodinu denne, dievčatá okolo 45 minút. Pri nižšej hmotnosti sa naberie nezanedbateľné množstvo aktivity.
Výskum naznačuje, že deti s nadváhou vnímajú svoje telá negatívne a je preto pravdepodobnejšie, že sa nebudú venovať fyzickej aktivite. Deti, ktoré príliš priberajú, sa nemusia počas športu cítiť pohodlne a tiež rýchlejšie dosiahnu svoje fyzické limity. Podľa Wilkina je teda výživa a nie cvičenie rozhodujúcim východiskovým bodom pre boj s nadváhou a obezitou v detstve. (pte)